Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes méditerranéennes, alors essayez les Pâtes aux légumes rôtis Primaveran. Cette recette sert 4 personnes. Une portion de ce plat contient environ 20g de protéines, 17g de matières grasses, et un total de 511 calories. Pour 2,59 per par portion, cette recette couvertures 29% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Il vous est apporté par Mes recettes. Un mélange de sel, d'oignon, de linguine et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Pas beaucoup de gens ont vraiment aimé ce plat principal. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score de cuillère incroyable de 84%. Essayer Pâtes aux Légumes Rôtis Primavera, Pâtes aux Trois Poivrons Rôties Primavera, et Pâtes aux Légumes Rôtis pour des recettes similaires.
Instructions
1
Dans une poêle de 11 po sur 17 po, mélanger l'huile avec le poivron, l'oignon et les tomates fraîches.
Ingrédients dont vous aurez besoin
2 Courgettes Moyennes, Coupées En Fines Tranches Dans Le Sens De La Longueur
2 Oignons Jaunes, Pelés Et Hachés
Tortillas De Farine Fraîches, Pour Servir
Tortillas De Farine Fraîches, Pour Servir
Matériel que vous utiliserez
Crevettes Sautées, Décortiquées
2
Cuire au four ordinaire 425 ou à convection pendant 15 minutes.
Matériel que vous utiliserez
Bonbons Enrobés De Chocolat
3
Ajouter les haricots et l'ail, mélanger et cuire jusqu'à ce que les tomates soient tendres et bien dorées sur les bords, 25 à 30 minutes de plus.
Ingrédients dont vous aurez besoin
2 Oignons Jaunes, Pelés Et Hachés
1 Cuillère à Café De Paprika Fort, Fumé Si Possible
Garnitures, Facultatives
Matériel que vous utiliserez
Bonbons Enrobés De Chocolat
4
Pendant ce temps, dans un petit bol, versez 1/2 tasse d'eau bouillante sur les tomates séchées.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tomates Séchées Au Soleil En Pot
Parmesan Fraîchement Râpé, Plus La Croûte (facultatif)
Matériel que vous utiliserez
2 Tubes (16-1/2 Onces Chacun) De Pâte à Biscuits Au Beurre De Cacahuète Réfrigérée, Ramollie
5
Laisser reposer, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que les tomates soient tendres, environ 20 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
2 Oignons Jaunes, Pelés Et Hachés
6
De plus, dans une poêle de 8 à 10 pouces à feu moyen, agiter fréquemment les pignons de pin jusqu'à ce qu'ils soient dorés, 1 à 2 minutes; verser dans la poêle.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 1/2 Livre De Grosses Crevettes U-12
Sucre Rouge Grossier
Matériel que vous utiliserez
Crevettes Sautées, Décortiquées
7
Lorsque les légumes sont presque cuits, porter à ébullition environ 3 pintes d'eau dans une casserole de 5 à 6 pintes à feu vif.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Poulet Rôti Entier Acheté En Magasin (environ 2 Livres)
Parmesan Fraîchement Râpé, Plus La Croûte (facultatif)
Matériel que vous utiliserez
Crevettes Sautées, Décortiquées
8
Lorsque les légumes sont cuits, ajoutez les tomates séchées et leur liquide de trempage dans la casserole. Remuer pour libérer les morceaux dorés dans la casserole et garder le mélange au chaud. En même temps, ajouter la linguine à l'eau bouillante et cuire jusqu'à ce que les pâtes soient à peine tendres à mordre, 4 à 5 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tomates Séchées Au Soleil En Pot
1 Poulet Rôti Entier Acheté En Magasin (environ 2 Livres)
Tomate Italienne, Coupée En Morceaux De 1 Pouce
Suggestion De Présentation : Servir Sur Des Pâtes Cuites
Parmesan Fraîchement Râpé, Plus La Croûte (facultatif)
Matériel que vous utiliserez
Crevettes Sautées, Décortiquées
9
Égoutter les pâtes et verser dans la rôtissoire; bien mélanger en soulevant avec 2 fourchettes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Suggestion De Présentation : Servir Sur Des Pâtes Cuites
Matériel que vous utiliserez
Chou Violet, Finement Tranché
10
Ajouter les pignons de pin et 1/2 tasse de fromage, mélanger et déposer les pâtes dans de larges bols.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 1/2 Livre De Grosses Crevettes U-12
4-1/2 Tasses De Fromage Cheddar Râpé
Suggestion De Présentation : Servir Sur Des Pâtes Cuites
Matériel que vous utiliserez
2 Tubes (16-1/2 Onces Chacun) De Pâte à Biscuits Au Beurre De Cacahuète Réfrigérée, Ramollie