Orange Roughy aux légumes

L'orange Roughy aux légumes pourrait être le plat principal que vous recherchez. Une portion contient 234 calories, 39g de protéines, et 6g de matières grasses. Cette recette sert 6 personnes et coûte 6,36 per par portion. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Rendez-vous au magasin et ramassez de la poudre d'ail, des filets grossiers d'orange, des courgettes et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et pescatarien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 72%. Ce score est bon. Essayer Roughy à l'Orange au four avec des légumes, Orange Roughy, et Sautés à l'Orange pour des recettes similaires.