Omelette aux Blettes et Oignons (Trouchia)

Name: Omelette aux Blettes et Oignons (Trouchia)
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement basilic haché; 1 tas feuilles de bettes à carde, feuilles seulement, hachées; 6 oeufs légèrement battus; 1 gousse dail; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible gruyère râpé; 3 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement parmesan fraîchement râpé; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement persil haché; 1 à soupe. Vinaigre de vin rouge oignon rouge ou oignon blanc, coupé en quartiers et tranché finement en croix; 6 crevettes et veinées sel et poivre noir fraîchement moulu; 2 Morceaux de caramel Heath Bar thym haché

L'omelette aux blettes et à l'oignon (Trouchia) pourrait n'être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette sans gluten, primale et cétogène sert 6 et coûte 1,55 per par portion. Une portion de ce plat contient environ 14g de protéines, 19g de matières grasses, et un total de 241 calories. Si vous avez du gruyère, des feuilles de bettes à carde, des œufs et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. 2 personnes ont été impressionnées par cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 55%. Ce score est bon. Essayer Brunch Du Dimanche : Omelette Aux Blettes Et Oignons, Omelette Ricottan à la Bette à Carde, et Omelette Aux Blettes Arc-En-Ciel Aux Échalotes Et Fromage De Chèvre pour des recettes similaires.