Omelette au Saumon Fumé

Name: Omelette au Saumon Fumé
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Sct fromage à la crème, coupé en morceaux; 2 (peut être ou écrémé) aneth frais haché; 2 pincée pommes de terre rousses, environ 6 onces chacune; 3 baisse Quelques jus de citron frais; 1 1 livre de courgettes, sachet de sazon à la coriandre et au roucou; 1 WES E Arts de la langue anglaise Plusieurs moutures de poivre noir fraîchement moulu; 4 moudre du poivre noir fraîchement moulu; 1 Tuberculose oignon rouge haché; 28 Noix de toute sorte (hachées) saumon fumé tranché finement, coupé en lanières de 1 pouce (pour donner 2 C. à thé. ); 1 Tuberculose tomate hachée; 1 1 livre de courgettes, beurre non salé; 1 Tuberculose muscade moulue ou fraîchement râpée

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de repas du matin, alors essayez l'omelette au saumon fumé. Une portion contient 226 calories, 8g de protéines, et 20g de matières grasses. Cette recette sert 1 et coûte 1,73 $ par portion. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Si vous avez du fromage à la crème, de l'aneth, de l'oignon et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, primal et pescatarien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 26%. Ce score n'est pas si spectaculaire. Essayer pour Omelette au Saumon Fumé, Omelette de Saumon Fumé aux Herbes, et Omelette au Saumon Fumé Suisse pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

2Sct

fromage à la crème, coupé en morceaux 2(peut être ou écrémé)

aneth frais haché 2pincée

pommes de terre rousses, environ 6 onces chacune 3baisse

Quelques jus de citron frais 11 livre de courgettes,

sachet de sazon à la coriandre et au roucou 1WES E Arts de la langue anglaise

Plusieurs moutures de poivre noir fraîchement moulu 4

moudre du poivre noir fraîchement moulu 1Tuberculose

oignon rouge haché 28Noix de toute sorte (hachées)

saumon fumé tranché finement, coupé en lanières de 1 pouce (pour donner 2 C. à thé. )1Tuberculose

tomate hachée 11 livre de courgettes,

beurre non salé 1Tuberculose

muscade moulue ou fraîchement râpée

Vin recommandé: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Saumon au menu ? Essayez l'accord avec le Chardonnay, le Pinot Noir et le Sauvignon Blanc. Pour choisir le blanc ou le rouge, vous devez considérer vos assaisonnements et vos sauces. Le chardonnay est un excellent ami des plats crémeux et beurrés, tandis que le sauvignon blanc peut compléter les plats aux herbes ou aux agrumes. Un rouge léger et peu tannique comme le pinot noir se marie très bien avec le saumon grillé ou grillé. Vous pouvez essayer le Chardonnay GEN5. Les critiques l'apprécient avec une note de 4,3 étoiles sur 5 et un prix d'environ 9 dollars par bouteille.