Oeufs salés aux Petits Pois et Échalotes

Oeufs salés aux Petits Pois et Échalotes
Oeufs salés aux Petits Pois et Échalotes est un sans gluten et primal recette avec 4 portions. Une portion de ce plat contient environ 13g de protéines, 14g de matières grasses, et un total de 211 calories. Pour 72 cents par portion, cette recette couvertures 13% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez du beurre, des pois, des œufs et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 18 minutes. Cela fonctionne bien comme plat d'accompagnement. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. Il vous est apporté par Foodnetwork. Avec une cuillerée score de 39%, ce plat n'est pas si génial. Essayer Petits Pois Aux Échalotes et Pancetta, Petits Pois Au Pancettan Et Échalotes, et Petits Pois et Échalotes Frappés pour des recettes similaires.

Instructions

1
Faire fondre le beurre dans une poêle moyenne à feu moyen.
Ingrédients dont vous aurez besoin
2 Tasses De Pacanes Hachées, Facultatif2 Tasses De Pacanes Hachées, Facultatif
Matériel que vous utiliserez
Crevettes Sautées, DécortiquéesCrevettes Sautées, Décortiquées
2
Ajouter les échalotes et cuire 3 à 4 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Crème à Fouetter épaisse SupplémentaireCrème à Fouetter épaisse Supplémentaire
3
Fouetter les œufs avec le sel et le poivre et mélanger avec les échalotes puis incorporer le fromage et les petits pois, cuire 3 à 4 minutes jusqu'à ce que les œufs soient raffermis mais pas encore secs.
Ingrédients dont vous aurez besoin
12 Fines Tranches De Jambon Entièrement Cuit (environ12 Fines Tranches De Jambon Entièrement Cuit (environ
Crème à Fouetter épaisse SupplémentaireCrème à Fouetter épaisse Supplémentaire
4-1/2 Tasses De Fromage Cheddar Râpé4-1/2 Tasses De Fromage Cheddar Râpé
Paquet De Mélange à Gâteau NaturelPaquet De Mélange à Gâteau Naturel
3 Pots (4 Onces Chacun) De Pimientos Coupés En Dés, égouttés3 Pots (4 Onces Chacun) De Pimientos Coupés En Dés, égouttés
Matériel que vous utiliserez
1 Gros Bouquet De Violettes Sauvages (tiges Comprises), Lavées1 Gros Bouquet De Violettes Sauvages (tiges Comprises), Lavées
4
Servir immédiatement.
DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi18 m.
Portions4
Score de santé5
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