Nouvelle Salade de Pommes de Terre et de Poulet avec Vinaigrette à la Ciboulette au Yogourt

Nouvelle Salade de Pommes de Terre et de Poulet avec Vinaigrette à la Ciboulette au Yogourt
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez une nouvelle salade de pommes de terre et de poulet avec une vinaigrette à la ciboulette au yogourt. Cette recette sert 4 personnes. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten a 420 calories, 23g de protéines, et 21g de matières grasses par portion. Pour 2,43 per par portion, cette recette couvertures 33% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette de Mes recettes a 1 fans. Rendez-vous au magasin et ramassez des brins de cerfeuil, du poivre, des feuilles d'estragon et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le poivre, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Dessert Facile à la Menthe Poivrée en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 80%. Ce score est bon. Des recettes similaires incluent Salade de pommes de terre à l'Aneth Ciboulette Vinaigrette au Yaourt, Salade de Poulet Cantaloup avec Vinaigrette à la Ciboulette au Yogourt, et Salade de Pommes de Terre au Yogourt Grec et à la Ciboulette.

Instructions

1
Mettez les pommes de terre dans une grande casserole avec de l'eau pour couvrir. Couvrir la casserole et porter à ébullition à feu vif, puis réduire le feu et laisser mijoter jusqu'à ce que les pommes de terre soient tendres lorsqu'elles sont percées, 10 à 12 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PommePomme
EauEau
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
PoêlePoêle
2
Égoutter, puis rincer de temps en temps à l'eau froide jusqu'à température ambiante.
Ingrédients dont vous aurez besoin
EauEau
3
Pendant ce temps, mettez la laitue, le cerfeuil, le persil, la marjolaine et l'estragon dans un grand bol et le poulet dans un deuxième grand bol. Dans un petit bol, fouetter le yogourt, la ciboulette, l'huile, le sel et le poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
MarjolaineMarjolaine
EstragonEstragon
CerfeuilCerfeuil
Poulet EntierPoulet Entier
LaitueLaitue
PersilPersil
CibouletteCiboulette
PoivrerPoivrer
YogourtYogourt
SelSel
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
BolBol
4
Trancher les pommes de terre en croix, les ajouter au poulet et mélanger avec environ 2/3 tasse de vinaigrette. Mélanger les légumes verts et disposer sur des assiettes. Verser le mélange de poulet sur le dessus. Moudre généreusement le poivre sur chaque portion.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PommePomme
Poulet EntierPoulet Entier
LégumesLégumes
PoivrerPoivrer
5
Servir avec le reste de la vinaigrette et plus de sel pour ajouter au goût.
Ingrédients dont vous aurez besoin
SelSel
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi35 m.
Portions4
Score de santé48
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