Nouilles Longue Durée

Les nouilles à longue durée de vie ne sont peut-être que le plat principal que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 14g de protéines, 5g de matières grasses, et un total de 275 calories. Cette recette sert 8 personnes. Pour 77 cents par portion, cette recette couvertures 18% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Rendez-vous au magasin et ramassez de la sauce soja, du chou napa, des oignons verts et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser la sauce soja à faible teneur en sodium, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pouding aux Graines de Chia aux Patates Douces et Sauce au Chocolat en dessert. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 56%. Ce score est solide. Essayer Nouilles à longue durée de vie, Nouilles de Longue Durée du Nouvel An Chinois, et Nouilles De Longue Durée Frites Au Wok Avec Des Légumes Du Nouvel An pour des recettes similaires.
Instructions
Cuire les nouilles selon les instructions sur l'emballage, en omettant le gras et le sel.
Égoutter et rincer à l'eau froide; égoutter. Réserver.
Mélanger le vin, la sauce hoisin et la fécule de maïs dans un petit bol, en remuant avec un fouet.
Ajouter le porc; remuer pour enrober. Couvrir et laisser reposer 10 minutes.
Mélanger la sauce soja foncée, la sauce aux huîtres, la sauce soja à faible teneur en sodium et le sucre dans un petit bol, en remuant avec un fouet; réserver le mélange.
Chauffer 1 cuillère à café d'huile dans un wok ou une grande poêle à feu vif.
Ajouter le chou dans la poêle; faire sauter 2 minutes.
Transférer le chou dans un bol.
Chauffer 2 cuillères à café d'huile dans la poêle.
Ajouter l'ail; faire sauter 10 secondes ou jusqu'à ce qu'il soit parfumé.
Ajouter le mélange de porc; faire sauter 3 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit cuit.
Ajouter le mélange de porc dans un bol avec le chou.
Essuyez la casserole avec du papier absorbant; remettez à chauffer.
Chauffer 1 cuillère à soupe d'huile restante.
Ajouter les nouilles réservées; faire sauter 1 minute.
Ajouter les oignons et le mélange de sauce soja dans la poêle; faire sauter 1 minute.
Ajouter le mélange de porc et mélanger. Cuire 1 minute ou jusqu'à ce qu'il soit chaud.