Les nouilles au sésame et au poulet ne sont peut-être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette sans produits laitiers sert 6 personnes et coûte 97 cents par portion. Une portion contient 548 calories, 25g de protéines, et 20g de matières grasses. 3 personnes ont fait cette recette et la referaient. Rendez-vous au magasin et ramassez des oignons verts, du concombre kirby, de la cassonade et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 66%. Ce score est bon. Essayer Doigts de Poulet au Miel-Teriyaki aux Graines de Sésame avec Nouilles Cellophane au Sésame et Petits Pois, Nouilles au Sésame au Poulet, et Nouilles au Sésame au Poulet pour des recettes similaires.
Instructions
1
Plan de match: Préparez la sauce pendant que les nouilles cuisent.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pâte
6 (6 Onces) Poitrines De Poulet, Avec L'os De L'aile, Avec La Peau
Viande De Gibier
2
Porter une grande casserole d'eau froide à ébullition à feu vif. Lorsque l'eau des pâtes bout, salez-la généreusement, ajoutez les spaghettis ou les nouilles et faites cuire, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'elles soient al dente.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Eau
Spaghetti
Pâte
Sel
Matériel que vous utiliserez
2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive, Plus 2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive (meilleure Qualité), Pour Arroser
3
Égoutter et rincer à l'eau courante froide.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Eau
4
Mettez les spaghettis dans un grand bol et mélangez avec l'huile de sésame.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De Sésame
Spaghetti
Matériel que vous utiliserez
Bol
5
Pour faire la sauce aux arachides: Dans un mélangeur, déposer l'ail et le gingembre pendant que le moteur tourne. Lorsque le hachage est terminé, arrêtez la machine et ajoutez le beurre d'arachide, la sauce soja, la cassonade, le vinaigre et le poivron rouge. Traiter jusqu'à consistance lisse, puis - avec le mélangeur en marche - verser lentement l'eau.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Beurre D'arachide
Sauce Aux Arachides
Cassonade
Poivron Rouge
Sauce Soja
Vinaigre
Ail
Gingembre
Eau
Matériel que vous utiliserez
Blender
6
Pour servir, mélanger les spaghettis avec la sauce aux arachides, puis garnir du concombre, du poulet, des oignons verts et des arachides.