Noix De Coco Aux Épices Indiennes

Noix De Coco Aux Épices Indiennes
Noix Aux Épices Indiennes À La Noix De Coco est un sans gluten, compatible avec le fodmap et végétalien recette avec 8 portions. Pour 83 cents par portion, cette recette couvertures 9% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 8g de protéines, 26g de matières grasses, et un total de 277 calories. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Cela fonctionne bien comme un plat d'accompagnement très abordable. Rendez-vous au magasin et ramassez des cacahuètes grillées, de la coriandre moulue, du cumin moulu et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure. Il vous est apporté par Foodnetwork. Avec une cuillerée score de 50%, ce plat est solide. Des recettes similaires incluent Noix de journal: Noix Épicées Indiennes à la Noix de Coco, Noix De Coco Aux Épices Indiennes, et Noix Épicées Indiennes.

Instructions

1
Mettez les bâtons de cannelle, les clous de girofle et les graines de cardamome verte et noire dans un moulin à épices et pressez jusqu'à ce qu'ils soient finement moulus. Conserver dans un contenant hermétique, à l'abri de la lumière directe du soleil, jusqu'à 6 mois.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Bâton De CannelleBâton De Cannelle
Graines De CardamomeGraines De Cardamome
GirofleGirofle
2
Faire les noix: Préchauffer le four à 250 degrés F. Tapisser une plaque à pâtisserie de papier sulfurisé.
Ingrédients dont vous aurez besoin
NoixNoix
Matériel que vous utiliserez
Papier SulfuriséPapier Sulfurisé
Plaque à PâtisseriePlaque à Pâtisserie
FourFour
3
Mélanger les arachides, les pacanes, la noix de coco, l'huile végétale, le cumin, la coriandre, 2 cuillères à café de garam masala et 1 cuillère à café de sel dans un bol et verser sur la plaque à pâtisserie préparée.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile VégétaleHuile Végétale
Garam MasalaGaram Masala
CoriandreCoriandre
CocoCoco
ArachideArachide
PacanesPacanes
à Des Oignons Blancs Ou Jaunes Moyens, 1 Coupé En Quartiers Et 1 Hachéà Des Oignons Blancs Ou Jaunes Moyens, 1 Coupé En Quartiers Et 1 Haché
SelSel
Matériel que vous utiliserez
Plaque à PâtisseriePlaque à Pâtisserie
BolBol
4
Cuire au four 40 minutes, en tournant à mi-cuisson pour une cuisson uniforme.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
5
Retirer du four et laisser refroidir. (Si vous voulez, servez les noix dans de petits cônes en papier parchemin!)
Ingrédients dont vous aurez besoin
NoixNoix
Matériel que vous utiliserez
FourFour
6
Photo de Kang Kim
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi1 h
Portions8
Score de santé10
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