Navets Rôtis au Beurre de Miso et Œufs au Plat

Navets Rôtis au Beurre de Miso et Œufs au Plat
Si vous avez à peu près 40 minutes pour passer dans la cuisine, des Navets Rôtis avec du Beurre de Miso et des œufs au plat pourraient être incroyables sans gluten et lacto ovo végétarien recette à essayer. Pour 1,77 per par portion, vous obtenez un plat d'accompagnement qui sert 6. Une portion contient 299 calories par jour, 8g de protéines, et 20g de matières grasses. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Si vous avez du miso, de l'ail, de l'oignon et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il vous est présenté par Foodnetwork. Avec une cuillère score de 32%, ce plat n'est pas si excellent. Si vous aimez cette recette, jetez un œil à ces recettes similaires: Navets Braisés au Miso-Beurre, Dîner ce soir: Asperges rôties avec Œufs Pochés et Beurre Miso, et L'Alimentation Équilibrée: Purée de Navets au Beurre de Miso.

Instructions

1
Préchauffez le four à 425 degrés F avec une grille placée sur l'étagère du milieu.
Matériel que vous utiliserez
Modèles Dans Les Archives « Artisanat » Sur Le Site Web De Country WomanModèles Dans Les Archives « Artisanat » Sur Le Site Web De Country Woman
2
Chauffer une grande poêle en fonte à feu moyen-vif.
Matériel que vous utiliserez
Crevettes Sautées, DécortiquéesCrevettes Sautées, Décortiquées
3
Mélangez délicatement les jeunes navets, les pommes de terre et les quartiers d'oignon avec 2 cuillères à soupe d'huile et une légère pincée de sel et de poivre. Ajouter délicatement à la poêle chaude et mettre au four pour rôtir jusqu'à ce que les légumes soient dorés et que les pommes de terre soient bien cuites, 20 à 25 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pepperoncini, Pour La GarniturePepperoncini, Pour La Garniture
1 Poulet Rôti Entier Acheté En Magasin (environ 2 Livres)1 Poulet Rôti Entier Acheté En Magasin (environ 2 Livres)
Flocons De Légumes Mélangés, Ou Au GoûtFlocons De Légumes Mélangés, Ou Au Goût
NavetNavet
Tortillas De Farine Fraîches, Pour ServirTortillas De Farine Fraîches, Pour Servir
Crème Fouettée Ou Glace à La Vanille Et Noix De Pécan Grillées Supplémentaires, FacultatifCrème Fouettée Ou Glace à La Vanille Et Noix De Pécan Grillées Supplémentaires, Facultatif
Matériel que vous utiliserez
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Crevettes Sautées, DécortiquéesCrevettes Sautées, Décortiquées
4
Pendant que les légumes rôtissent, préparez le beurre de miso. Mélanger le beurre, le miso, l'ail, le gingembre et la moitié des feuilles d'échalote.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tasse De Poitrine De Dinde Cuite DéchiquetéeTasse De Poitrine De Dinde Cuite Déchiquetée
1 Poulet Rôti Entier Acheté En Magasin (environ 2 Livres)1 Poulet Rôti Entier Acheté En Magasin (environ 2 Livres)
8 Tasses De Guimauves Miniatures, Divisées8 Tasses De Guimauves Miniatures, Divisées
1 Cuillère à Café De Paprika Fort, Fumé Si Possible1 Cuillère à Café De Paprika Fort, Fumé Si Possible
Crème à Fouetter épaisse Supplémentaire, FacultativeCrème à Fouetter épaisse Supplémentaire, Facultative
MisoMiso
5
Couper en tranches épaisses les feuilles et les tiges de navet réservées (morceaux d'environ 1/2 pouce).
Ingrédients dont vous aurez besoin
Feuilles De NavetFeuilles De Navet
6
Sortez les légumes du four et éteignez le feu. Incorporer délicatement les feuilles de navet et les blancs d'oignons verts réservés jusqu'à ce qu'ils soient juste fanés, 1 à 2 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Feuilles De NavetFeuilles De Navet
1 Poulet Rôti Entier Acheté En Magasin (environ 2 Livres)1 Poulet Rôti Entier Acheté En Magasin (environ 2 Livres)
Tasse De Poitrine De Dinde Cuite DéchiquetéeTasse De Poitrine De Dinde Cuite Déchiquetée
Matériel que vous utiliserez
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7
Ajouter le beurre de miso dans la poêle et mélanger délicatement pour enrober les légumes. Remettre au four pour garder au chaud pendant que vous faites cuire les œufs.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Poulet Rôti Entier Acheté En Magasin (environ 2 Livres)1 Poulet Rôti Entier Acheté En Magasin (environ 2 Livres)
8 Tasses De Guimauves Miniatures, Divisées8 Tasses De Guimauves Miniatures, Divisées
Paquet De Mélange à Gâteau NaturelPaquet De Mélange à Gâteau Naturel
MisoMiso
Matériel que vous utiliserez
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Crevettes Sautées, DécortiquéesCrevettes Sautées, Décortiquées
8
Chauffer le reste de l'huile dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen. Cassez 4 à 6 œufs dans la poêle; s'ils collent ensemble, ce n'est pas grave.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Paquet De Mélange à Gâteau NaturelPaquet De Mélange à Gâteau Naturel
Crème Fouettée Ou Glace à La Vanille Et Noix De Pécan Grillées Supplémentaires, FacultatifCrème Fouettée Ou Glace à La Vanille Et Noix De Pécan Grillées Supplémentaires, Facultatif
Matériel que vous utiliserez
Crevettes Sautées, DécortiquéesCrevettes Sautées, Décortiquées
9
Saupoudrer légèrement de sel et de poivre. Cuire jusqu'à ce que les blancs commencent à prendre, 2 à 3 minutes, puis couvrir avec un couvercle et poursuivre la cuisson jusqu'à ce que les blancs soient pris mais que les jaunes soient encore liquides, 1 à 2 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pepperoncini, Pour La GarniturePepperoncini, Pour La Garniture
Biscuits Au Gingembre, DivisésBiscuits Au Gingembre, Divisés
10
Pour servir, garnir les légumes rôtis avec les œufs au plat et garnir des oignons verts tranchés restants.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Poulet Rôti Entier Acheté En Magasin (environ 2 Livres)1 Poulet Rôti Entier Acheté En Magasin (environ 2 Livres)
Tasse De Poitrine De Dinde Cuite DéchiquetéeTasse De Poitrine De Dinde Cuite Déchiquetée
Paquet De Mélange à Gâteau NaturelPaquet De Mélange à Gâteau Naturel
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi40 m.
Portions6
Score de santé5
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