Mélange de Sentiers Chauds

Mélange de Sentiers Chauds
Le mélange de sentiers chauds pourrait être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sans gluten et végétalienne sert 2 personnes et coûte 90 cents par portion. Une portion de ce plat contient environ 8g de protéines, 19g de matières grasses, et un total de 321 calories. Si vous avez des noix, des graines de tournesol, des raisins secs et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Il vous est apporté par Tousrecettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 6 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un grande note cuillerée de 91%. Essayer Idées de Boîtes à lunch Simples et Mélange Facile de Sentiers, Mélange de Sentiers Sans Céréales À Manger Propre, et Mélange de Vinaigrette Ranch Maison pour des recettes similaires.

Instructions

1
Mélanger l'avoine, les raisins secs, les noix, les graines de tournesol, le jus de raisin et le sirop d'érable dans un bol allant au micro-ondes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
TournesolTournesol
Jus De RaisinJus De Raisin
Sirop D'érableSirop D'érable
RaisinRaisin
NoixNoix
AvoineAvoine
Matériel que vous utiliserez
Micro-ondesMicro-ondes
BolBol
2
Cuire au four à micro-ondes à feu vif jusqu'à ce qu'il soit chaud, environ 30 secondes.
Matériel que vous utiliserez
Micro-ondesMicro-ondes
FourFour
DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi6 m.
Portions2
Score de santé54
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