Mélange de riz aux légumes

Name: Mélange de riz aux légumes
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 176 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Huîtres sautées ou dés de poulet cuit, pour servir; 0 (peut être ou écrémé) herbe à laneth; 3 (hiver) parmesan râpé; 0 (peut être ou écrémé) 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 37 Noix de toute sorte (hachées) tomate fraîche hachée; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1 cuillère à café de sel fumé au noyer; 185 Noix de toute sorte (hachées) riz Blanc Minute® non cuit; 185 Noix de toute sorte (hachées) riz Blanc Minute® non cuit; 38 Noix de toute sorte (hachées) courge dété jaune hachée; 41 Noix de toute sorte (hachées) courgettes hachées

Le mélange de riz aux légumes est un plat d'accompagnement sans gluten . Une portion contient 384 calories , 10 g de protéines et 3 g de matières grasses . Cette recette en sert 2. Pour 1,23 $ par portion , cette recette couvre 11 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la referait. Cette recette de Taste of Home nécessite de la tomate, de l'aneth, du parmesan et du riz. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes . Dans l'ensemble, cette recette obtient un solide score cuillère de 59 % . Si vous aimez cette recette, jetez un œil à ces recettes similaires : Mélange de riz aux légumes , Mélange de riz aux légumes et Mélange de riz aux légumes .