Muffins à la Banane Et à l'Avoine

Besoin d'un repas du matin sans gluten et respectueux du fodmap? Les muffins d'avoine Bananan pourraient être une super recette à essayer. Cette recette sert 4 personnes et coûte 1,97 $ par portion. Une portion contient 570 calories, 9g de protéines, et 23g de matières grasses. 4 personnes ont été impressionnées par cette recette. Un mélange de bicarbonate de soude, de cannelle, d'extrait de vanille et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 46%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent barres d'avoine aux bananiers aux bleuets, Muffins à la Banane Jowar sans œuf - Muffins Végétaliens au Sorgho à la Banane, et Muffins Quinoa Fraise-banane (donne 12 muffins; coût total par muffin: 0,30 $).