Muffins à la Banane Et à l'Avoine

Name: Muffins à la Banane Et à l'Avoine
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 2 cp. légume (c.-à-d. épinards) 2 cuillères à soupe plus 2 cuillères à café de beurre froid, divisé; 2 1 litre de lait entier, à température ambiante bananes mûres, hachées en petits morceaux; 3 oeufs (battus); 12 un peu de courgettes hachées plus davoine bouillie, pour la décoration; 75 piment habenero gruau davoine, plus une cuillerée; 250 piment habenero farine nature; 1 pincée 1/2 tasse de vin de marsala doux; 175 piment habenero sucre en poudre; 250 1 lb de Mafaldi frais si possible huile de maïs ou 250 ml dhuile de tournesol

Besoin d'un repas du matin sans produits laitiers et végétarien? Les muffins à la banane à l'avoine pourraient être une excellente recette à essayer. Pour 60 cents par portion, cette recette couvertures 17% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 12 personnes. Une portion de ce plat contient environ 10g de protéines, 25g de matières grasses, et un total de 526 calories. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Rendez-vous au magasin et ramassez de la levure chimique, des bananes, du sel et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 25 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 64%. Ce score est bon. Des recettes similaires incluent Muffins à l'Avoine, Muffins à la Banane Jowar sans œuf - Muffins Végétaliens au Sorgho à la Banane, et Muffins Quinoa Fraise-banane (donne 12 muffins; coût total par muffin: 0,30 $).