Muffins Humides Au Son de Courgettes

Muffins Humides Au Son de Courgettes
Les muffins humides au son de courgettes pourraient bien être le repas du matin que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 4g de protéines, 1g de matières grasses, et un total de 188 calories. Cette recette sans produits laitiers et végétarienne en sert 12 et coûte 64 cents par portion. 17 personnes ont été impressionnées par cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Rendez-vous au magasin et procurez-vous un mélange de muffins au son de raisins secs, des raisins secs, des courgettes et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 94%. Ce score est incroyable. Essayer Muffins au Son Humide, Muffins au Son Humide, et Muffins Humides Au Son de Myrtille pour des recettes similaires.

Instructions

1
Préchauffer le four à 400 degrés F. Vaporiser légèrement les moules à muffins avec de l'aérosol de cuisson au canola; réserver.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Estragon FacultatifEstragon Facultatif
Matériel que vous utiliserez
Moitiés De Biscuits GrahamMoitiés De Biscuits Graham
Sucre Vanillé, Plus Un Peu Pour ServirSucre Vanillé, Plus Un Peu Pour Servir
2
Mélanger tous les ingrédients dans un bol à mélanger. Remuer pour bien mélanger.
Matériel que vous utiliserez
Bonbons Enrobés De Chocolat, Tels Que Les M&M'sBonbons Enrobés De Chocolat, Tels Que Les M&M's
3
Verser la pâte dans les moules à muffins préparés, en remplissant chacun aux 2/3.
Matériel que vous utiliserez
Moitiés De Biscuits GrahamMoitiés De Biscuits Graham
4
Cuire au four de 20 à 22 minutes ou jusqu'à ce que le dessus soit doré.
Matériel que vous utiliserez
Sucre Vanillé, Plus Un Peu Pour ServirSucre Vanillé, Plus Un Peu Pour Servir
5
Par Muffin: Calories: 110 Matières grasses totales; 0 grammes; Graisses saturées: 0 grammes; Protéines: 5 grammes; Glucides totaux: 38 grammes; Sucre: 13 grammes; Fibres: 3 grammes; Cholestérol: 0 milligramme; Sodium: 326 milligrammes
Ingrédients dont vous aurez besoin
2-1/4 Tasses De Crème à Fouetter épaisse, Divisée2-1/4 Tasses De Crème à Fouetter épaisse, Divisée
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions12
Score de santé48
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