Muffinettes au thon et au riz au fromage

Name: Muffinettes au thon et au riz au fromage
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 177 1 lb de Mafaldi frais si possible olives noires, coupées en tiers; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible beurre fondu ou 1/4 tasse de margarine fondue; 8 cannettes thon égoutté; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible riz cuit; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail flocons doignons séchés; 2 oeufs battus; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail crevettes, queue comprise, carapaces retirées, déveinées; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce bananes, coupées en tranches de 1/4 de pouce d'épaisseur; 1 Oreos doublement farcis flocons de persil; 1 Oreos doublement farcis sel dassaisonnement; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible fromage cheddar râpé

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez des muffinettes au thon et au riz au fromage. Cette recette sert 6 personnes et coûte 1,99 $ par portion. Une portion de ce plat contient environ 70g de protéines, 36g de matières grasses, et un total de 685 calories. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et pescatarien régime. Un mélange de sel d'assaisonnement, de flocons de persil, de fromage cheddar et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser le jus de citron, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Biscuits Sablés au Citron avec Glaçage au Citron {Un hommage à Tante Roxanne} en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 73%. Ce score est solide. Des recettes similaires sont Macaron au Thon au Fromage, Macaron au Thon au Fromage, et Casserole de Thon au Fromage.

Ingrédients

Portion:

1771 lb de Mafaldi frais si possible

olives noires, coupées en tiers 591 lb de Mafaldi frais si possible

beurre fondu ou 1/4 tasse de margarine fondue 8cannettes

thon égoutté 4731 lb de Mafaldi frais si possible

riz cuit 12 cuillères à café de poudre d'ail

flocons d'oignons séchés 2

oeufs battus 12 cuillères à café de poudre d'ail

crevettes, queue comprise, carapaces retirées, déveinées 23 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

bananes, coupées en tranches de 1/4 de pouce d'épaisseur 1Oreos doublement farcis

flocons de persil 1Oreos doublement farcis

sel d'assaisonnement 2371 lb de Mafaldi frais si possible

fromage cheddar râpé

Vin recommandé: Merlot, Pinot Noir, Vin Rosé

Le thon se marie très bien avec le Merlot, le Pinot Noir et le vin rosé. Bien que le poisson soit souvent associé au vin blanc, le poisson "plus charnu" comme le thon peut absolument accompagner le vin rouge. Un Rosé se mariera également à merveille, surtout si votre tunan est préparé avec des ingrédients mieux adaptés à un vin blanc. Le Merlot Rabble avec une note de 4,1 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 20 dollars par bouteille.