Moussaka Rapide

Name: Moussaka Rapide
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 4
Cuisine: Méditerranéen, Européen, Grec
Ingredients: 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée beurre, pour plat de cuisson; 794 Noix de toute sorte (hachées) conservez des tomates entières, égouttées; 1 grand oeuf, température ambiante; 1 kilogramme grandes aubergines, pelées et coupées en morceaux de 1 pouce; 113 Noix de toute sorte (hachées) 3/4 tasse de fromage feta, température ambiante; 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement persil plat frais haché; 2 girofle ail haché; 454 Noix de toute sorte (hachées) boeuf haché ou agneau; 1 1 livre de courgettes, cannelle moulue; 7 (hiver) 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 2 oignons, hachés; 2 (peut être ou écrémé) origan séché; 255 Noix de toute sorte (hachées) tasse de fromage ricotta, température ambiante; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée 1 tasse de riz sauvage, soigneusement rincé; 2 (peut être ou écrémé) Pain pita, réchauffé selon les instructions sur l'emballage, pour servir

La recette Quick Moussakan est prête en environ 1 heure et est certainement un super sans gluten et primal option pour les amateurs de cuisine méditerranéenne. Pour 4,04 per par portion, cette recette couvertures 44% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 909 calories, 39g de protéines, et 68g de matières grasses. Cette recette sert 4 personnes. Si vous avez des aubergines, de l'origan, de l'huile d'olive et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. 25 personnes ont fait cette recette et la referaient. Cela fonctionne bien comme un plat principal assez cher. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 90%. Ce score est génial. Essayer Moussaka, Moussaka de Yai-Yai, et Moussaka pour des recettes similaires.