Moule au Concombre et Pamplemousse

Moule au Concombre et Pamplemousse
La moisissure du Concombre et du Pamplemousse nécessite environ 25 minutes du début à la fin. Pour 66 cents par portion, cette recette couvertures 5% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Ce plat d'accompagnement a 76 calories, 2g de protéines, et 0g de matières grasses par portion. Cette recette pour 6 personnes. Rendez-vous au magasin et ramassez des feuilles de laitue, de la gélatine, du vinaigre balsamique et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. 1 personne a trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers et sans fodmap régime. Il vous est apporté par le goût de la maison. Avec une cuillère score de 48%, ce plat est plutôt bon. Des recettes similaires incluent Moule à Crème Sure au Concombre, Salade d'Avocat Concombre Pamplemousse, et Salade de Crabe Concombre-Pamplemousse.

Instructions

1
Couper chaque pamplemousse en deux; retirer les sections en réservant le jus. Mettez les sections de côté.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Une Pincée De Sel Et Plus Pour Le Bord Du VerreUne Pincée De Sel Et Plus Pour Le Bord Du Verre
1 Cuillère à Soupe De Sucre Rouge Grossier1 Cuillère à Soupe De Sucre Rouge Grossier
2
Ajoutez suffisamment d'eau au jus pour mesurer 1 1/2 tasse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Cuillère à Soupe De Sucre Rouge Grossier1 Cuillère à Soupe De Sucre Rouge Grossier
1 Bande De Zeste De Citron1 Bande De Zeste De Citron
3
Dans un petit bol, saupoudrer de gélatine sur de l'eau froide; laisser reposer 1 minute.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Bonbons Pour RuntsBonbons Pour Runts
1 Bande De Zeste De Citron1 Bande De Zeste De Citron
Matériel que vous utiliserez
Bonbons Peachie-OBonbons Peachie-O
4
Pendant ce temps, dans une petite casserole, mélanger le mélange de sucre, de sel et de jus de pamplemousse. Cuire et remuer jusqu'à ce que le sucre soit dissous.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Pamplemousse Rouge, Coupé En Suprêmes Et En Deux1 Pamplemousse Rouge, Coupé En Suprêmes Et En Deux
Bande De Zeste De CitronBande De Zeste De Citron
5 Bonbons Gaufrettes Necco, Divisés5 Bonbons Gaufrettes Necco, Divisés
Matériel que vous utiliserez
Noix De Pécan Glacées Hachées, FacultatifNoix De Pécan Glacées Hachées, Facultatif
5
Retirer du feu; incorporer la gélatine jusqu'à dissolution complète. Incorporer le vinaigre. Réfrigérer jusqu'à épaississement léger, environ 1 heure.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Bonbons Pour RuntsBonbons Pour Runts
1/4 Livre De Pommes De Terre Cireuses, Coupées En Cubes De 1/4 Pouce1/4 Livre De Pommes De Terre Cireuses, Coupées En Cubes De 1/4 Pouce
6
Incorporer les tranches de concombre et de pamplemousse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Une Pincée De Sel Et Plus Pour Le Bord Du VerreUne Pincée De Sel Et Plus Pour Le Bord Du Verre
Brins D'aneth CueillisBrins D'aneth Cueillis
7
Transfert à un 1-qt. moule recouvert d'un aérosol de cuisson. Réfrigérer jusqu'à fermeté.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1/3 Tasse De Sauce à La Dinde, Réchauffée1/3 Tasse De Sauce à La Dinde, Réchauffée
8
Démouler sur une assiette de service garnie de laitue si désiré.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Une Poignée D'olives Vertes Ou Noires Dénoyautées De Bonne Qualité, Hachées GrossièrementUne Poignée D'olives Vertes Ou Noires Dénoyautées De Bonne Qualité, Hachées Grossièrement
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi25 m.
Portions6
Score de santé14
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