Mornay au thon et au fromage

Le Mornay au thon au fromage est un plat principal qui sert 6 personnes. Une portion de ce plat contient environ 27 g de protéines , 18 g de matières grasses et un total de 368 calories . Pour 1,14 $ par portion , cette recette couvre 21 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez de la farine, du beurre, du thon et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez la préparer. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Elle vous est proposée par Allrecipes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 50 minutes . C'est une bonne option si vous suivez un régime pescatarien . Tout bien considéré, nous avons décidé que cette recette méritait un score de 69 % sur Spoonacular . Ce score est solide. La salade de thon ahi poêlée , les spaghettis au thon avec des fèves et le ceviche de thon ahi sont très similaires à cette recette.