Mon-Oh-Mahi! C'est un bon Taco au Poisson

Name: Mon-Oh-Mahi! C'est un bon Taco au Poisson
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Mexicain
Ingredients: 425 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO haricots noirs, égouttés; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 oignon espagnol moyen, coupé en petits dés; 1 poignée A de coriandre fraîche, hachée finement; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible crème fraîche; 8 tortillas à la farine; 1 gousse dail, hachée ou râpée; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché assaisonnement pour grillades, comme lassaisonnement à steak de Montréal McCormick; 1 Oreos doublement farcis cumin moulu, 1/3 de palme; 3 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 2 cuillères à soupe plus 1/2 tasse d'eau, divisées; 1 piment jalapeno, épépiné et haché finement; 2 lime; 4 filet filets de mahi-mahi, 6 onces chacun; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible chutney de mangue; 1 têtes moyennes chou rouge, râpé; 1 Petite ou oignon rouge moyen, 1/4 haché finement, le reste tranché finement; 4 crevettes et veinées Sel et poivre; 8 coquilles de tacos de tortilla de maïs (coquille dure)

Mon-Oh-Mahi! C'est un bon Taco de poisson nécessite environ 35 minutes du début à la fin. Une portion contient 998 calories, 48g de protéines, et 36g de matières grasses. Pour 8,61 per par portion, cette recette couvertures 45% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. 3 personnes étaient heureuses d'avoir essayé cette recette. Il vous est apporté par Foodnetwork. Cela fonctionne bien comme un plat principal coûteux. Cette recette est typique de la cuisine mexicaine. Rendez-vous au magasin et récupérez de la crème fraîche, du piment jalapeno, de la coriandre et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le cumin moulu, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Mousse Au Chocolat Marocaine en dessert. C'est une bonne option si vous suivez un pescatarien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 83%. Ce score est excellent. Essayer Mon Oh Mahi, C'Est Un Bon Taco Au Poisson, Sauce taco au poisson méchamment bonne, et Croûte de Noix de Macadamia pour Poisson - Mahi Mahi, Saumon, Espadon, Orange Roughy pour des recettes similaires.

Instructions

Faites chauffer une cuillère à soupe d'huile dans une poêle à feu moyen et ajoutez le jalapeno, l'oignon rouge finement haché et l'ail. Cuire 3 à 4 minutes, puis ajouter les haricots et le cumin et écraser ensemble. Assaisonner les haricots de sel et de poivre et incorporer le chutney. Réduire le feu à feu doux pour garder au chaud, en remuant de temps en temps pour les empêcher de brûler. Si les haricots sèchent avant que vous ne soyez prêt à les utiliser, ajoutez un peu d'eau.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre

Oignon Rouge

Piment Jalapeno

Suggestion De Présentation : Laitue Et Tomates Tranchées

Ail

Haricot

Oignon Doux Maui Ou Vidalia, Haché Grossièrement

Eau

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Zestez l'une des limes et réservez.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Chaux

Mélanger le jus des deux citrons verts, la sauce piquante, le miel, 2 cuillères à soupe d'huile de canola, le sel et le poivre avec les oignons émincés, la coriandre et le chou râpé. Mélanger pour combiner.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Canola

Sauce Piquante

Coriandre

Chou

Oignon

Poivrer

Miel

Jus

Chaux

Sel

Chauffer un gril extérieur à moyen ou préchauffer le gril. Assaisonnez le poisson avec la cuillère à soupe d'huile restante, 2 cuillères à café de zeste de citron vert et l'assaisonnement pour le gril. Cuire le poisson sur le gril avec le couvercle fermé ou sous le gril pendant 8 minutes au total, jusqu'à ce qu'il soit bien cuit, en le retournant une fois.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Assaisonnement Pour Grillades

Zeste De Citron Vert

Poisson

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poulet De Chair

1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos

Croquer les coquilles de tacos et blister les tortillas sur le gril ou au four. Collez les tortillas de farine ramollies sur les coquilles de tacos croustillantes avec quelques cuillerées de purée de haricots noirs. Remplissez chaque coquille de taco enveloppée de tortillas d'un demi-morceau de poisson, en flocons, et garnissez d'un peu de salade de chou et de crème fraîche.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Petit Oignon Rouge, Finement Haché, Pour Servir

Crème Fraîche

Haricots Noirs

Coquilles à Tacos

Chou

Poisson

Matériel que vous utiliserez

1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos

Four

Servir 2 tacos enveloppés de tortillas par personne.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Petit Oignon Rouge, Finement Haché, Pour Servir

Equipement

Poêle

Poulet De Chair

1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos

Four

Ingrédients

Portion:

425paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

haricots noirs, égouttés 591 lb de Mafaldi frais si possible

1 oignon espagnol moyen, coupé en petits dés 1poignée

A de coriandre fraîche, hachée finement 2371 lb de Mafaldi frais si possible

crème fraîche 8

tortillas à la farine 1

gousse d'ail, hachée ou râpée 11 cuillère à soupe d'origan séché

assaisonnement pour grillades, comme l'assaisonnement à steak de Montréal McCormick 1Oreos doublement farcis

cumin moulu, 1/3 de palme 32 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes 22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

2 cuillères à soupe plus 1/2 tasse d'eau, divisées 1

piment jalapeno, épépiné et haché finement 2

lime 4filet

filets de mahi-mahi, 6 onces chacun 1181 lb de Mafaldi frais si possible

chutney de mangue 1têtes moyennes

chou rouge, râpé 1Petite

ou oignon rouge moyen, 1/4 haché finement, le reste tranché finement 4crevettes et veinées

Sel et poivre 8

coquilles de tacos de tortilla de maïs (coquille dure)

Vin recommandé: Pinot Noir, Veltliner De Gruener, Pinot Noir

Le poisson peut être associé au Pinot Grigio, au Gruener Veltliner et au Pinot Noir. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent tous les poissons. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tout poisson blanc délicatement parfumé. Les poissons charnus et fortement aromatisés tels que le saumon et le thon peuvent même s'accommoder d'un vin rouge léger, tel qu'un pinot noir. Le Pinot Grigio biologique Ziobaffan avec une note de 4,6 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 17 dollars par bouteille.