Mojo de Poulet aux Canneberges

Le poulet au Mojo aux canneberges pourrait être le plat principal que vous recherchez. Cette recette fait 4 portions avec 374 calories, 44g de protéines, et 12g de matières grasses chacun. Pour 1,77 per par portion, cette recette couvertures 26% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. Il vous est apporté par Mes recettes. Un mélange d'huile d'olive, de sel, de mojo aux canneberges et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser le cumin moulu, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Mousse Au Chocolat Marocaine en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 61%. Ce score est solide. Essayer Longe de Porc Grillée avec Pommes de Terre Froissées, Mojo Verde et Mojo Picón, Mojo Picón - Sauce Rouge Épicée pour Pommes de terre Mojo, et Mojo Chocolat-Ail avec Pain Cubain Grillé (Tostadas de Pan Cubano avec Mojo de Chocolat) pour des recettes similaires.
Instructions
Mélanger les 4 premiers ingrédients dans un petit bol; réserver.
Placez les poitrines de poulet entre 2 feuilles de pellicule plastique robuste et aplatissez à 1/4 "d'épaisseur à l'aide d'un maillet à viande ou d'un rouleau à pâtisserie.
Saupoudrer le poulet du mélange d'épices. Faire cuire le poulet dans l'huile chaude dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen de 2 à 3 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce qu'il soit cuit.
Servir avec du Mojo aux canneberges.