Minute Minestrone

Name: Minute Minestrone
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Méditerranéen, Italien, Européen
Ingredients: 822 Noix de toute sorte (hachées) tomates en dés au basilic, à lail et à lorigan, non égouttées; 448 Noix de toute sorte (hachées) haricots du Grand Nord, rincés et égouttés; 283 Noix de toute sorte (hachées) emballage de légumes mélangés surgelés; 1 1 livre de courgettes, 8 (U-12) crevettes; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement sauce au pesto; 355 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement riz brun à cuisson rapide non cuit; 652 Noix de toute sorte (hachées) jus de légumes; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1 cuillère à café de sel fumé au noyer

Minute Minestrone pourrait être juste la soupe que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 12g de protéines, 9g de matières grasses, et un total de 324 calories. Pour 1,35 per par portion, cette recette couvre 20% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 6 personnes. Rendez-vous au magasin et ramassez du poivre, de la sauce au pesto, des légumes et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétalien régime. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Il vous est apporté par Mes recettes. Seules quelques personnes ont vraiment aimé ce plat méditerranéen. Avec une cuillerée score de 82%, ce plat est formidable. Essayer Minestrone de 30 Minutes, Minestrone de 30 Minutes, et Soupe d'Orzo Minestrone De 30 Minutes pour des recettes similaires.