Mini Tartes aux Légumes Mexicaines Incroyablement Faciles

Name: Mini Tartes aux Légumes Mexicaines Incroyablement Faciles
Prep time: 1 h 5 min
Cook time: 1 h 5 min
Total time: 1 h 5 min
Yield: 6
Cuisine: Mexicain
Ingredients: 1 avocat, dénoyauté, pelé et coupé en dés; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible haricots noirs, égouttés, rincés (à partir dune boîte de 15 oz); 1 à 2 piments chipotle à la sauce adobo (à partir dune boîte de 7 oz), hachés; 2 (partiellement & ); 59 1 lb de Mafaldi frais si possible coriandre fraîche, hachée; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible maïs congelé; 2 girofle ail, haché finement; 1 pinte tomates cerises ou raisins, coupées en deux; 1 cp. parmesan râpé jus de citron vert frais; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible petits pains blancs; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible gros oignon haché; 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) origan séché; 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) 1/2 tasse de vin de marsala doux; 113 piment habenero tasse de fromage Cheddar râpé; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible crème sure (1 cuillère à soupe par tarte); 1 cp. parmesan râpé 1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible Mélange original

Les Mini Tartes aux légumes Mexicaines incroyablement faciles sont un sans gluten et végétarien recette avec 6 portions. Une portion de ce plat contient environ 12g de protéines, 20g de matières grasses, et un total de 299 calories. Pour 2,01 $ par portion, cette recette couvertures 15% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 5 minutes. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Si vous avez de la crème, de l'oignon, des piments chipotle 2 dans une sauce adobo et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. C'est un abordable recette pour les amateurs de cuisine mexicaine. Il vous est présenté par BettyCrocker.com . Tout bien considéré, nous avons décidé cette recette mérite une note cuillerée de 44%. Ce score est solide. Essayer Mini Tartes aux Légumes Mexicaines Incroyablement Faciles, Mini Tartes au Cheeseburger Incroyablement Faciles, et Mini Tartes Au Poulet Incroyablement Faciles pour des recettes similaires.

Instructions

Chauffer le four à 191°. Vaporiser 12 muffins de taille normale avec un aérosol de cuisson.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Doublures De Muffins

Four

Dans une poêle de 10 po, chauffer l'huile à feu moyen-vif.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter l'oignon, les piments, le maïs congelé et l'ail; cuire 5 minutes en remuant de temps en temps.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Maïs Congelé

Piment

Ail

Oignon

Ajouter l'origan, le sel, le jus de citron vert, les haricots et la coriandre, en remuant jusqu'à ce qu'ils soient combinés.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Jus De Citron Vert

Coriandre

Origan

Haricot

Sel

Retirer du feu. Laisser refroidir 5 minutes; incorporer le fromage.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Fromage

Dans un bol moyen, mélanger le mélange de cuisson au fouet ou à la fourchette jusqu'à homogénéité. Verser 1 petite cuillère à soupe de mélange de cuisson dans chaque tasse à muffins. Garnir d'environ 1/4 tasse de mélange de légumes. Déposer 1 cuillère à soupe de mélange de cuisson sur le mélange de légumes dans chaque tasse à muffins.

Matériel que vous utiliserez

Fouetter

Bol

Cuire au four de 30 à 35 minutes ou jusqu'à ce que le cure-dent inséré au centre en ressorte propre et que le dessus soit doré. Avec un couteau fin, desserrer les côtés des tartes de la casserole; retirer de la casserole et placer les côtés supérieurs vers le haut sur une grille de refroidissement. Laisser refroidir 5 minutes et servir avec les garnitures.

Matériel que vous utiliserez

Grille Métallique

Cure-dents

Four

Couteau

Poêle

Equipement

Ingrédients

Portion:

avocat, dénoyauté, pelé et coupé en dés 2371 lb de Mafaldi frais si possible

haricots noirs, égouttés, rincés (à partir d'une boîte de 15 oz)1

à 2 piments chipotle à la sauce adobo (à partir d'une boîte de 7 oz), hachés 2

(partiellement & )591 lb de Mafaldi frais si possible

coriandre fraîche, hachée 1181 lb de Mafaldi frais si possible

maïs congelé 2girofle

ail, haché finement 1pinte

tomates cerises ou raisins, coupées en deux 1cp. parmesan râpé

jus de citron vert frais 1181 lb de Mafaldi frais si possible

petits pains blancs 2371 lb de Mafaldi frais si possible

gros oignon haché 0cp. légume (c.-à-d. épinards)

origan séché 1cp. légume (c.-à-d. épinards)

1/2 tasse de vin de marsala doux 113piment habenero

tasse de fromage Cheddar râpé 1181 lb de Mafaldi frais si possible

crème sure (1 cuillère à soupe par tarte)1cp. parmesan râpé

1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées 1181 lb de Mafaldi frais si possible

Mélange original

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Rose Pétillante

Le Pinot Noir, le Riesling et le rosé mousseux sont d'excellents choix pour le Mexicain. Les vins blancs acides comme le riesling ou les rouges à faible tanin comme le pinot noir peuvent bien accompagner les plats mexicains. Le rosé mousseux est également un accord sûr. Le Pinot Noir biologique Stoltz avec une note de 5 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 26 dollars par bouteille.