Minestrone de Pois Chiches et de Saucisses

Name: Minestrone de Pois Chiches et de Saucisses
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Méditerranéen, Italien, Européen
Ingredients: 0 Morceaux de caramel Heath Bar saucisse de porc non emballée; 425 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". tomates en dés rôties au feu, non égouttées; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible carotte coupée en dés; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible céleri en dés; 946 1 lb de Mafaldi frais si possible bouillon de poulet non salé (tel que Swanson); 425 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". pois chiches non salés, rincés et égouttés; 0 Morceaux de caramel Heath Bar poivron rouge concassé; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce persil plat frais haché; 2 Morceaux de caramel Heath Bar thym frais haché; 5 gousses dail, hachées; 113 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". saucisse italienne de dinde chaude, boyau retiré; 1 Morceaux de caramel Heath Bar pommes de terre rousses, environ 6 onces chacune; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail 3 cuillères à soupe de parmesan fraîchement râpé, plus la croûte (facultatif); 237 1 lb de Mafaldi frais si possible oignon coupé en dés; 177 1 lb de Mafaldi frais si possible pâtes à petites coquilles non cuites

La recette de Minestrone aux Pois chiches et aux Saucisses pourrait satisfaire votre envie méditerranéenne en environ 45 minutes. Ce plat principal a 319 calories, 17g de protéines, et 8g de matières grasses par portion. Cette recette sert 6 personnes. Pour 1,3 per par portion, cette recette couvertures 23% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Rendez-vous au magasin et ramassez des gousses d'ail, du thym, des carottes et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'oignon, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Cupcakes au Maïs Bonbon en dessert. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 80%. Ce score est génial. Essayer Minestrone de Pois Chiches, Minestrone de Pois Chiches et de Chou-fleur, et Saucisse minestrone pour des recettes similaires.

Instructions

Cuire les pâtes selon le mode d'emploi sur l'emballage, en omettant le sel et le gras; égoutter.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pâte

Sel

Pendant que les pâtes cuisent, faites chauffer une grande casserole à feu moyen-vif.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pâte

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Sauce

Ajouter l'huile dans la casserole; tourbillonner pour enrober.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter la saucisse; cuire 3 minutes ou jusqu'à ce qu'elle soit légèrement dorée, en remuant pour s'effriter.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Saucisse

Ajouter l'oignon et les 6 ingrédients suivants (à travers l'ail); cuire 10 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Ail

Oignon

Ajouter les pois chiches, les tomates et le bouillon; porter à ébullition. Réduire le feu et laisser mijoter 5 minutes. Incorporer les pâtes, le sel et le poivre noir; cuire 1 minute.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivre Noir

Chiches

Tomate

Pâte

Courgettes Cuites à La Vapeur Ou Légèrement Sautées, Pour Servir

Sel

Equipement

Poêle à Sauce

Poêle

Ingrédients

Portion:

0Morceaux de caramel Heath Bar

saucisse de porc non emballée 4251 courge jaune, coupée en cubes de 1".

tomates en dés rôties au feu, non égouttées 2371 lb de Mafaldi frais si possible

carotte coupée en dés 1181 lb de Mafaldi frais si possible

céleri en dés 9461 lb de Mafaldi frais si possible

bouillon de poulet non salé (tel que Swanson)4251 courge jaune, coupée en cubes de 1".

pois chiches non salés, rincés et égouttés 0Morceaux de caramel Heath Bar

poivron rouge concassé 23 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

persil plat frais haché 2Morceaux de caramel Heath Bar

thym frais haché 5

gousses d'ail, hachées 1131 courge jaune, coupée en cubes de 1".

saucisse italienne de dinde chaude, boyau retiré 1Morceaux de caramel Heath Bar

pommes de terre rousses, environ 6 onces chacune 12 cuillères à café de poudre d'ail

3 cuillères à soupe de parmesan fraîchement râpé, plus la croûte (facultatif)2371 lb de Mafaldi frais si possible

oignon coupé en dés 1771 lb de Mafaldi frais si possible

pâtes à petites coquilles non cuites

Vin recommandé: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Chianti, Trebbiano et Verdicchio sont mes meilleurs choix pour l'italien. Les Italiens connaissent la nourriture et le vin. Le Trebbiano et le Verdicchio sont des vins blancs italiens qui se marient bien avec le poisson et la viande blanche, tandis que le Chianti est un excellent rouge italien pour les plats plus lourds et plus audacieux. Le Caposaldo Chianti avec une note de 5 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 13 dollars par bouteille.