Minestrone

Name: Minestrone
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Méditerranéen, Italien, Européen
Ingredients: 59 1 lb de Mafaldi frais si possible pesto au basilic; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible poivron vert moyen, haché grossièrement; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible gros oignon, haché grossièrement; 4 crevettes et veinées Parmesan râpé, si désiré; 113 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO tasse de petites coquilles de pâtes non cuites; 425 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO haricots rouges rouges foncés, égouttés, rincés; 822 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO tomates cuites à litalienne au basilic, à lail et à lorigan, non égouttées; 794 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO boîtes chacune) bouillon de légumes; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché huile dolive ou végétale; 1 ( aubergines) courge dété jaune ou courgette, coupées en deux dans le sens de la longueur, coupées en tranches (1 1/2 tasse)

Minestrone pourrait être une bonne recette pour agrandir votre boîte de recettes de plat principal. Pour 2,66 per par portion, cette recette couvertures 29% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 28g de protéines, 19g de matières grasses, et un total de 543 calories. Cette recette sert 4 personnes. Cette recette est typique de la cuisine méditerranéenne. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 40 minutes. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'huile végétale, du poivron, de l'oignon et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 75%, ce qui est solide. Des recettes similaires sont Le Bouillon de légumes et le Minestrone — Le bouillon de légumes et la minestrone, Minestrone, et Minestrone.

Instructions

Dans une casserole de 3 pintes, chauffer l'huile à feu moyen-vif.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Sauce

Ajouter l'oignon et le poivron; cuire de 3 à 5 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'ils soient tendres et croquants.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivron

Oignon

Incorporer les tomates, le bouillon et les haricots.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tomate

Haricot

Bouillon

Chauffer à ébullition. Réduire le feu à moyen-doux; laisser mijoter à découvert 5 minutes.

Incorporer les pâtes et la courge.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Courge

Pâte

Chauffer à ébullition à feu moyen-vif. Faire bouillir de 8 à 10 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que les pâtes soient tendres. Garnir les portions individuelles de pesto; incorporer légèrement.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pâte

Pois Frais écossés Ou Pois Biologiques Surgelés Décongelés