Maïs Sauté en Épi Avec Tartinade Chili-Lime-Coriandre

Name: Maïs Sauté en Épi Avec Tartinade Chili-Lime-Coriandre
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Américain
Ingredients: 2 (hiver) 2 olives farcies au piment; 2 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. 1 cuillère à café d'origan séché, et un peu plus pour saupoudrer; 4 épis de maïs, décortiqués; 4 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. coriandre fraîche hachée finement; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Sel et poivre noir moulu; 1 1 livre de courgettes, jus de citron vert frais; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement crème sure légère

Le maïs sauté en épi Avec de la pâte à tartiner Chili-Lime-Coriandre pourrait être une bonne recette pour élargir votre boîte de recettes d'accompagnement. Une portion de ce plat contient environ 4g de protéines, 13g de matières grasses, et un total de 186 calories. Cette recette sert 4 personnes et coûte 1,14 $ par portion. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétarien régime. 2 personnes ont fait cette recette et la referaient. Rendez-vous au magasin et ramassez du jus de citron vert, de la crème, des épis de maïs et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Il vous est apporté par Tousrecettes. Cette recette est typique de la cuisine américaine. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 23%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Maïs à la Coriandre - Lime - Beurre Chili, Tartinade d'Avocat à la Coriandre et au Citron Vert, et Muffins De Maïs Cowboy Avec Tartinade De Coriandre pour des recettes similaires.

Instructions

Placer le maïs sur une assiette allant au micro-ondes; couvrir hermétiquement d'une pellicule plastique. Micro-ondes à haute puissance jusqu'à ce que le maïs soit complètement cuit, 8 à 10 minutes. (En laissant une pellicule plastique en place, le maïs peut être préparé jusqu'à 2 heures à l'avance.)

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Cuillère à Café De Sel Assaisonné McCormick® Season-All®

Fromages Mélangés Râpés, Comme Les Fromages Pour Tacos

Matériel que vous utiliserez

Comme Les Fromages Pour Les Tacos

Mélange De Légumes Californiens

Mélanger la crème sure, la coriandre, la poudre de piment, le jus de citron vert, le sel et le poivre. Couvrir et laisser refroidir jusqu'au moment de servir. (Donne 1/2 tasse.)

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Tasse De Riz Sauvage, Soigneusement Rincé