Maïs Grillé au Chili et au Citron Vert

Maïs Grillé au Chili et au Citron Vert
Besoin d'un accompagnement sans gluten et végétarien? Le maïs grillé au chili et au citron vert pourrait être une recette formidable à essayer. Cette recette fait 8 portions avec 185 calories, 3g de protéines, et 13g de matières grasses chacun. Pour 1,06 per par portion, cette recette couvertures 6% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 40 minutes. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Le Quatrième Juillet. Un mélange de beurre, de jus de citron vert, d'épis de maïs et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Il vous est apporté par Mes recettes. Avec une cuillerée score de 17%, ce plat est plutôt mauvais. Des recettes similaires sont Maïs Grillé au Chili et au Citron Vert, Maïs grillé au Piment et à la Lime en épi, et Maïs au Citron Vert Grillé.

Instructions

1
Retirer les cosses extérieures lourdes du maïs; retirer les cosses intérieures.
Ingrédients dont vous aurez besoin
MaïsMaïs
2
Retirer et jeter les soies. Tirez les cosses sur le maïs. Couvrir le maïs d'eau; laisser reposer 1 heure.
Ingrédients dont vous aurez besoin
EauEau
MaïsMaïs
3
Mélanger 1/2 tasse de beurre ramolli, 1 c. à thé. zeste de citron vert râpé et 1 c. à thé. jus de citron vert.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Jus De Citron VertJus De Citron Vert
Zeste De LimeZeste De Lime
BeurreBeurre
4
Égouttez le maïs et séchez-le.
Ingrédients dont vous aurez besoin
MaïsMaïs
5
Griller le maïs, sans couvercle, à feu moyen (300 à 35
Ingrédients dont vous aurez besoin
MaïsMaïs
Matériel que vous utiliserez
Sambal (pâte De Piment à L'ail)Sambal (pâte De Piment à L'ail)
6
25 minutes ou jusqu'à tendreté, en tournant souvent.
7
Retirer le maïs du gril. Retirez délicatement les cosses et attachez-les avec un reste de cosse ou une ficelle de cuisine.
Ingrédients dont vous aurez besoin
MaïsMaïs
Matériel que vous utiliserez
Ficelle De CuisineFicelle De Cuisine
Sambal (pâte De Piment à L'ail)Sambal (pâte De Piment à L'ail)
8
Étaler avec la quantité désirée de mélange de beurre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BeurreBeurre
PropagerPropager
9
Saupoudrer uniformément le maïs de la quantité désirée de poudre de chili.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poudre De ChiliPoudre De Chili
MaïsMaïs
10
Remarque: Mélanger 1/2 c. à thé. poudre de chili dans le mélange de beurre, si désiré.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poudre De ChiliPoudre De Chili
BeurreBeurre
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi40 m.
Portions8
Score de santé2
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