Marinade à la mélasse pour le Bœuf

Name: Marinade à la mélasse pour le Bœuf
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 9
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Noix de muscade supplémentaire, facultatif; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) fromage fondu allégé (Velveeta), tranché; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Céréales Crispix, écrasées; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 1 échalote, râpée ou hachée; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 3/4 cuillère à café de mélasse; 3 rondelles doignon; 1 (peut être ou écrémé) oignon blanc haché (à partir de 1 gros ou 2 petits oignons); 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) origan séché

Besoin d'un marinade sans gluten et végétalienne? La marinade à la mélasse pour le bœuf pourrait être une recette formidable à essayer. Pour 50 cents par portion, cette recette couvertures 5% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 1g de protéines, 0g de matières grasses, et un total de 150 calories. Cette recette sert 9 personnes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes. Quelques personnes ont fait cette recette, et 17 diraient qu'elle a frappé l'endroit. Il vous est apporté par Tousrecettes. Rendez-vous au magasin et ramassez de la mélasse, de la poudre d'ail, du jus de citron et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 44%, ce qui est plutôt bien. Des recettes similaires sont Marinade Au Café Et À La Mélasse, Marinade à la Mélasse de Grenade et à la Menthe, et Steak à Trois Pointes Grillé avec Marinade au Chili à la Mélasse.

Instructions

Mélanger la mélasse, la cassonade, le ketchup, le jus de citron, l'origan, la poudre d'ail, la poudre d'oignon et l'oignon dans un bol; remuer pour mélanger.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poudre D'ail