Marinade Italienne d'Été

Marinade Italienne d'Été
La marinade italienne d'été pourrait être la marinade que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 0g de protéines, 1g de matières grasses, et un total de 53 calories. Cette recette sert 10 personnes. Pour 79 cents par portion, cette recette couvertures 2% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est typique de la cuisine méditerranéenne. Cette recette de Tousrecettes a 11 fans. Le Quatrième Juillet sera encore plus spécial avec cette recette. Si vous avez des grains de poivre, de l'ail, du vin de cuisine et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 15 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, primal et végétalien régime. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 14%, ce qui est plutôt mauvais. Essayer Vinaigrette Italienne Piquante et Marinade, Vinaigrette de Dijon Italienne ou Marinade, et Marinade De Poulet Italienne Facile pour des recettes similaires.

Instructions

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Fouetter ensemble le vin, le jus de citron, l'huile d'olive, l'oignon, l'ail, les grains de poivre entiers, les grains de poivre écrasés, l'origan, le basilic, le thym et le sel dans un grand bol. Utiliser le mélange pour faire mariner la viande 2 à 24 heures avant la cuisson.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pommes De Terre Russet, Coupées En Morceaux De 1 PoucePommes De Terre Russet, Coupées En Morceaux De 1 Pouce
1 échalote, Râpée Ou Hachée1 échalote, Râpée Ou Hachée
2 Livres De Variétés Mélangées De Champignons Frais2 Livres De Variétés Mélangées De Champignons Frais
Boîtes) De Bouillon De Poulet Faible En SodiumBoîtes) De Bouillon De Poulet Faible En Sodium
1 Orange, Le Zeste1 Orange, Le Zeste
1 Oignon Rouge, Petits Dés1 Oignon Rouge, Petits Dés
20 Fines Tranches De Courgettes20 Fines Tranches De Courgettes
2 Tasses De Gousses D'ail2 Tasses De Gousses D'ail
Mangue, Pelée Et Coupée En Petits DésMangue, Pelée Et Coupée En Petits Dés
1 Once De Pousses De Bambou, Coupées En Quartiers1 Once De Pousses De Bambou, Coupées En Quartiers
(du Bouillon De Poulet Ou Du Bouillon De Légumes Peut être Remplacé)(du Bouillon De Poulet Ou Du Bouillon De Légumes Peut être Remplacé)
Matériel que vous utiliserez
Citron Fraîchement Pressé, Ou Au GoûtCitron Fraîchement Pressé, Ou Au Goût
1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi15 m.
Portions10
Score de santé0
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