Maquereau (ou Thon) Et Ragoût De Poivrons Rouges

Name: Maquereau (ou Thon) Et Ragoût De Poivrons Rouges
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos doublement farcis chili séché; 1 pour chacun. coriandre fraîche hachée; 1 gousse dail; 2 filet filets de maquereau, coupés en morceaux ou filets de thon, en flocons ou en morceaux de 2 morceaux saucisse de chorizo; 1 cp. parmesan râpé steaks de contre-filet; 1 oignon haché; 1 Oreos doublement farcis onces liquides d'eau fraîche; 454 piment habenero pomme de terre, en cubes (je laisse la peau dessus mais la recette originale dit de les peler); 1 poivron rouge juteux; 400 piment habenero tomates hachées; 0 pinte poitrines de faisan si )

Le Ragoût De Maquereau (ou Thon) Et de Poivron Rouge est un sans gluten, sans produits laitiers et pescatarien recette avec 1 portion. Ce plat principal a 1201 calories, 87g de protéines, et 43g de matières grasses par portion. Pour 8,39 per par portion, cette recette couvertures 75% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Si vous avez des pommes de terre, de l'huile d'olive, du poivron et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le vin blanc, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Yogourt Glacé Au Vin Blanc en dessert. Automne sera encore plus spécial avec cette recette. Il vous est présenté par Recipezaar. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 40 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un grande note cuillerée de 89%. Essayer sauce tomate rôtie et poivron rouge, Trempette Facile au Poivron Rouge Rôti, et Trempette au Poivron Rouge Rôti de 5 Minutes pour des recettes similaires.

Instructions

Chauffer l'huile, faire revenir les oignons pendant 3-4 minutes jusqu'à ce qu'ils soient tendres.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Oignon

Huile De Cuisson

Ajouter l'ail et le piment, remuer pendant 1 minute, verser le vin, les tomates, les pommes de terre puis saupoudrer sur le paprika. Remuez bien.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pomme

Tomate

Onces Liquides D'eau Fraîche

Piment

Ail

Vin

Ajouter 1/2 boîte de tomates d'eau, couvrir et laisser mijoter pendant 25 minutes jusqu'à ce que les pommes de terre soient cuites.Faire griller les poivrons, blister la peau, puis placer dans un dos en plastique, jusqu'à ce que la peau soit facile à enlever. Une fois la tranche retirée, ajoutez-la à la poêle avec le poisson / chorizo.Laisser mijoter jusqu'à cuisson complète. Cela prendra plus de temps pour le chorizo que pour le poisson.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pomme

Fromage Pepper Jack Râpé, Divisé

Poivrer

Tomate

Eau

Poisson

Matériel que vous utiliserez

Sambal (pâte De Piment à L'ail)

Poêle

Saupoudrer de coriandre et de paprika avant de servir.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Coriandre

Onces Liquides D'eau Fraîche

Equipement

Sambal (pâte De Piment à L'ail)

Poêle

Ingrédients

Portion:

1Oreos doublement farcis

chili séché 1pour chacun.

coriandre fraîche hachée 1

gousse d'ail 2filet

filets de maquereau, coupés en morceaux ou filets de thon, en flocons ou en morceaux de 2 morceaux saucisse de chorizo 1cp. parmesan râpé

steaks de contre-filet 1

oignon haché 1Oreos doublement farcis

onces liquides d'eau fraîche 454piment habenero

pomme de terre, en cubes (je laisse la peau dessus mais la recette originale dit de les peler)1

poivron rouge juteux 400piment habenero

tomates hachées 0pinte

poitrines de faisan si )

Vin recommandé: Pinot Noir, Veltliner De Gruener, Pinot Noir

Le poisson fonctionne très bien avec le Pinot Grigio, le Gruener Veltliner et le Pinot Noir. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent tous les poissons. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tout poisson blanc délicatement parfumé. Les poissons charnus et fortement aromatisés tels que le saumon et le thon peuvent même s'accommoder d'un vin rouge léger, tel qu'un pinot noir. Un vin que vous pourriez essayer est Santi Sortesele Pinot Grigio. Il a 4,4 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 17 dollars.