Manicotti au poulet et au brocoli

Manicotti au poulet et au brocoli
Le poulet et le brocoli manicotti pourraient bien être le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 6 personnes et coûte 3,12 $ par portion. Une portion contient 514 calories , 46 g de protéines et 26 g de matières grasses . 1 personne était heureuse d'avoir essayé cette recette. Si vous avez de la chapelure, de la muscade moulue, du beurre et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 25 minutes . Il vous est présenté par Taste of Home. Avec un score cuillère de 66% , ce plat est bon. Des recettes similaires sont les Manicotti à la dinde et au brocoli , les Manicotti aux saucisses et au brocoli et les Manicotti à la dinde et au brocoli .

Instructions

1
Cuire les manicotti selon les instructions sur l'emballage. Pour la sauce, dans une casserole, faire revenir l'oignon dans le beurre. Incorporer la farine et le sel jusqu'à homogénéité. Incorporer progressivement la crème et le bouillon; porter à ébullition. Cuire et remuer pendant 1 à 2 minutes ou jusqu'à ce que le mélange soit épais et bouillonnant. Incorporer les fromages jusqu'à ce qu'ils soient fondus.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Les ManucuresLes Manucures
2 Olives Farcies Au Piment2 Olives Farcies Au Piment
Emballer Des Pois Crowder, Décongelés Ou 1 Boîte (15 1/2 Onces) De Pois à Yeux Noirs, égouttésEmballer Des Pois Crowder, Décongelés Ou 1 Boîte (15 1/2 Onces) De Pois à Yeux Noirs, égouttés
Cerises Rainier Fraîches, Dénoyautées Et Coupées En DeuxCerises Rainier Fraîches, Dénoyautées Et Coupées En Deux
Cuisine Professionnelle Lorann®Cuisine Professionnelle Lorann®
20 Fines Tranches De Courgettes20 Fines Tranches De Courgettes
Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)
1 Once De Pousses De Bambou, Coupées En Quartiers1 Once De Pousses De Bambou, Coupées En Quartiers
Matériel que vous utiliserez
Sel Casher, Divisé, Et Un Peu Plus Pour SaupoudrerSel Casher, Divisé, Et Un Peu Plus Pour Saupoudrer
Citron Fraîchement Pressé, Ou Au GoûtCitron Fraîchement Pressé, Ou Au Goût
2
Dans un bol, mélanger les œufs, la chapelure, le persil, les flocons de piment, le sel et la muscade. Incorporer le poulet et le brocoli; ajouter 1 tasse de sauce.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Paquet (12 Onces) De Haricots Verts Frais, Parés1 Paquet (12 Onces) De Haricots Verts Frais, Parés
1 Cuillère à Soupe De Basilic Frais émincé Ou 1/2 Cuillère à Café De Basilic Séché1 Cuillère à Soupe De Basilic Frais émincé Ou 1/2 Cuillère à Café De Basilic Séché
1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux
Bouillon De Poulet Ou Bouillon De Légumes (ou Plus Au Besoin)Bouillon De Poulet Ou Bouillon De Légumes (ou Plus Au Besoin)
1 Oignon Jaune Moyen, Coupé Grossièrement En Morceaux égaux1 Oignon Jaune Moyen, Coupé Grossièrement En Morceaux égaux
8 (U-12) Crevettes8 (U-12) Crevettes
Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)
2 Cuillères à Soupe De Citron Fraîchement Pressé, Ou Au Goût2 Cuillères à Soupe De Citron Fraîchement Pressé, Ou Au Goût
1 Once De Pousses De Bambou, Coupées En Quartiers1 Once De Pousses De Bambou, Coupées En Quartiers
Matériel que vous utiliserez
1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)
3
Égoutter les manicottis; farcir du mélange de poulet.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Les ManucuresLes Manucures
1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux
4
Étalez environ 1/2 tasse de sauce au fromage dans deux disques de 11 po graissés. x 7 pouces. plats de cuisson. Garnir de manicotti; verser le reste de la sauce sur les manicotti. Couvrir et cuire au four à 350° pendant 35 à 40 minutes. Découvrir et cuire au four 5 minutes de plus ou jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)
Les ManucuresLes Manucures
Matériel que vous utiliserez
Emballer Du Maïs Surgelé, Décongelé, égouttéEmballer Du Maïs Surgelé, Décongelé, égoutté
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi1 h, 25 m.
Portions6
Score de santé30
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