Mangue au Sirop Gingembre-Menthe

Name: Mangue au Sirop Gingembre-Menthe
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 pouce une racine dépice fraîche; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible feuilles de menthe fraîches emballées; 454 piment habenero mangue mûre ferme (environ; 1 branche Garniture: menthe fraîche; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible avec des amandes (1,45 once chacune), hachées; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible panais, pelés et coupés en morceaux de 1/2 pouce

La mangue au sirop de menthe et de gingembre pourrait être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette fait 4 portions avec 138 calories, 1g de protéines, et 0g de matières grasses chacun. Pour 96 cents par portion, cette recette couvertures 7% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez de la racine d'épice, des feuilles de menthe, de l'eau et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétalien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 42%. Ce score est bon. Essayer Mangue au Sirop Gingembre-Menthe, Salades Sérieuses: Fruits à Noyau au Sirop Gingembre-Citron Vert et Menthe, et Crevettes Sautées À La Sauce Jalapeño-menthe-gingembre Et Mangue pour des recettes similaires.

Instructions

Trancher finement la racine d'épice et porter à ébullition dans une casserole avec de l'eau et du sucre. Laisser mijoter le mélange 5 minutes et retirer la casserole du feu. Incorporer la menthe et laisser infuser 5 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Gingembre