"Macaroni au Fromage Italien" Sain avec Purée de Carottes

Un "Macaroni au fromage Italien" sain avec de la purée de carottes pourrait être juste le Méditerranéen recette que vous recherchez. Cette recette fait 7 portions avec 436 calories, 14g de protéines, et 41g de matières grasses chacun. Pour 1,2 per par portion, cette recette couvertures 11% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Il vous est apporté par Tousrecettes. Si vous avez des coudes en grains barilla, des carottes, de l'huile d'olive extra vierge et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. 44 personnes ont trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten régime. Quelques personnes ont vraiment aimé ce plat d'accompagnement. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un bonne note cuillerée de 51%. Des recettes similaires sont Purée de Crecy (Purée de Soupe aux Carottes), Gâteau aux Carottes Sain et Mousse au Fromage à la Crème, et Barres de Fromage à la Crème à la Citrouille Et aux Carottes Saines.

Instructions

1
Porter à ébullition une grande casserole et une petite casserole d'eau.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Bande De Zeste De Citron1 Bande De Zeste De Citron
Matériel que vous utiliserez
Brins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La GarnitureBrins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La Garniture
2
Cuire les pâtes 1 minute de moins que le mode d'emploi sur l'emballage.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Suggestion De Présentation : Servir Sur Des Pâtes CuitesSuggestion De Présentation : Servir Sur Des Pâtes Cuites
3
Préchauffer le four à 400 degrés F.
Matériel que vous utiliserez
Oignon Haché (2 Oignons)Oignon Haché (2 Oignons)
4
Pendant ce temps, dans une grande poêle, faire revenir l'ail dans l'huile d'olive jusqu'à ce qu'il soit légèrement jaune.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Bouteille (750 Ml) De Côtes Du Rhône Ou Autre Vin Rouge Sec1 Bouteille (750 Ml) De Côtes Du Rhône Ou Autre Vin Rouge Sec
Rondelles De Piment Banane Hachées Ou Piments Forts Hachés De Toute SorteRondelles De Piment Banane Hachées Ou Piments Forts Hachés De Toute Sorte
Matériel que vous utiliserez
Pecorino, 1/4 Pouce D'épaisseurPecorino, 1/4 Pouce D'épaisseur
5
Ajouter la crème dans la poêle; porter lentement à ébullition et ajouter la purée de carottes et les pâtes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Purée De CarottesPurée De Carottes
Tomates Soleil NonTomates Soleil Non
Suggestion De Présentation : Servir Sur Des Pâtes CuitesSuggestion De Présentation : Servir Sur Des Pâtes Cuites
Matériel que vous utiliserez
Pecorino, 1/4 Pouce D'épaisseurPecorino, 1/4 Pouce D'épaisseur
6
Incorporer les fromages Asiago et fontina au fouet, laisser mijoter.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Fromage FontinaFromage Fontina
Fromage AsiagoFromage Asiago
Matériel que vous utiliserez
1 Paquet (3,3 Onces) De Mélange Instantané Pour Pouding Au Chocolat Blanc1 Paquet (3,3 Onces) De Mélange Instantané Pour Pouding Au Chocolat Blanc
7
Verser le mélange dans une cocotte de 2 pintes, garnir de Parmigiano Reggiano et cuire 10 minutes au four.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Parmigiano ReggianoParmigiano Reggiano
Matériel que vous utiliserez
CocotteCocotte
Oignon Haché (2 Oignons)Oignon Haché (2 Oignons)
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi35 m.
Portions7
Score de santé6
CuisinesAméricain
RégimesSans Gluten
Types de platsPlat D'Accompagnement
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