Ma Salade De Betteraves Préférée

Name: Ma Salade De Betteraves Préférée
Prep time: 1 h 30 min
Cook time: 1 h 30 min
Total time: 1 h 30 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 avocats - pelés, dénoyautés et coupés en bouchées; 227 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO paquet de feuilles dépinards pour bébés; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible gigot d'agneau (sorti du réfrigérateur et laissé reposer à température ambiante 1 heure avant la préparation); 6 grand betteraves parées; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché Moutarde de Dijon, ou plus au goût; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible Une généreuse poignée de persil plat, finement tranché; 113 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO fromage feta émietté; 8 crevettes et veinées sel et poivre noir moulu au goût; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible huile dolive extra vierge; 1 oignon rouge, haché ou au goût; 2 tomates, coupées en bouchées

Besoin d'un plat d'accompagnement sans gluten, lacto ovo végétarien et primal? Ma salade de betteraves préférée pourrait être une excellente recette à essayer. Cette recette en sert 8. Une portion contient 319 calories par jour, 8g de protéines, et 20g de matières grasses. Pour 2,69 per par portion, cette recette couvertures 25% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Un mélange d'avocats, de jeunes feuilles d'épinards, de fromage feta et d'une poignée d'autres ingrédients suffit à rendre cette recette si délicieuse. Cette recette de Allrecipes a 228 fans. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 30 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette obtient un score spoonacular de 96%, ce qui est exceptionnel. Essayez Salade de Betteraves rôties et Échalotes sur Betteraves Fanées et Roquette, Salade de Betteraves rôties et Échalotes sur Betteraves Fanées et Roquette, et Salade de Betteraves Braisées Chaudes avec Betteraves Vertes et Vinaigrette au yogourt (Power Foods) pour des recettes similaires.

Instructions

Préchauffer le four à 375 degrés F (190 degrés C).

Matériel que vous utiliserez

Four

Placer les betteraves dans un grand bol et arroser de 1/4 tasse d'huile d'olive, de sel et de poivre noir.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivre Noir

Huile D'olive

Betterave

Sel

Matériel que vous utiliserez

Bol

Disposez 2 grands carrés de papier d'aluminium sur une surface de travail et placez 3 betteraves au centre de chaque feuille. Pliez le papier d'aluminium dans 2 enveloppes, scellez les betteraves dans les sachets; placez les sachets dans un plat allant au four.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Betterave

Matériel que vous utiliserez

Feuille D'aluminium

Plat De Cuisson

Cuire au four préchauffé jusqu'à tendreté, 1 à 1 1/2 heure. Vérifiez la tendreté après 1 heure en perçant une betterave avec une fourchette. Ouvrez le papier d'aluminium et laissez les betteraves refroidir jusqu'à ce qu'elles puissent être manipulées; peler et trancher.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Betterave

Matériel que vous utiliserez

Four

Feuille D'aluminium

Disposez les feuilles d'épinards sur un joli plat de service de forme oblongue.

Ingrédients dont vous aurez besoin

épinard

Saupoudrer des morceaux de tomate et d'avocat sur les feuilles d'épinards et garnir d'oignon rouge haché.

Ingrédients dont vous aurez besoin

épinard

Oignon Rouge

Avocat

Tomate

Déposer les betteraves chaudes tranchées sur la salade et garnir de fromage feta émietté.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Feta

Betterave

Fouetter ensemble le vinaigre balsamique, 1/2 tasse d'huile d'olive et la moutarde de Dijon jusqu'à consistance lisse; verser sur la salade pour servir.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Vinaigre Balsamique