Légumes à la Poêle aux Herbes

Légumes à la Poêle aux Herbes
Les légumes à la poêle aux herbes pourraient être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes. Une portion de ce plat contient environ 5g de protéines, 1g de matières grasses, et un total de 210 calories. Pour 2,13 per par portion, cette recette couvertures 17% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez des carottes, des pommes de terre nouvelles, de la fécule de maïs et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 40 minutes. Cette recette de Tousrecettes a 10 fans. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers et végétarien régime. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score super spoonaculaire de 94%. Essayer Poêlée de Chou aux Herbes, Poêle aux Crevettes aux Herbes, et Légumes aux Herbes Crémeux pour des recettes similaires.

Instructions

1
Mélanger la fécule de maïs et 1/4 tasse de bouillon.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Barre De Chocolat Mi-sucréBarre De Chocolat Mi-sucré
1-1/2 Tasse De Bouillon De Poulet1-1/2 Tasse De Bouillon De Poulet
2
Mélanger le reste du bouillon, le thym, le poivre, les pommes de terre, les carottes et le céleri dans une poêle.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pot De Tartinade Au Fromage Ciboulette Et Oignon PHILADELPHIA®Pot De Tartinade Au Fromage Ciboulette Et Oignon PHILADELPHIA®
Côtes Du Rhône Ou Autre Vin Rouge SecCôtes Du Rhône Ou Autre Vin Rouge Sec
Tomates Fraîches Moyennes (environ 1 Oz), Pelées Et Coupées En SixTomates Fraîches Moyennes (environ 1 Oz), Pelées Et Coupées En Six
1 Tube De Pâte à Pizza Préparée Du Commerce1 Tube De Pâte à Pizza Préparée Du Commerce
1-1/2 Tasse De Bouillon De Poulet1-1/2 Tasse De Bouillon De Poulet
2 Tasses De Gousses D'ail2 Tasses De Gousses D'ail
Matériel que vous utiliserez
Pecorino, 1/4 Pouce D'épaisseurPecorino, 1/4 Pouce D'épaisseur
3
Chauffer à ébullition. Couvrir et cuire à feu doux 20 minutes ou jusqu'à tendreté.
4
Ajouter le mélange de fécule de maïs. Cuire et remuer jusqu'à ce que le mélange bout et épaississe.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Barre De Chocolat Mi-sucréBarre De Chocolat Mi-sucré
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi40 m.
Portions4
Score de santé100
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