Loup De Mer En Papillote (Bar cuit Enveloppé Dans Du Papier)

Name: Loup De Mer En Papillote (Bar cuit Enveloppé Dans Du Papier)
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (peut être ou écrémé) grains de poivre noir; 1 (peut être ou écrémé) grains de poivre noir; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) Garniture fouettée et cerises au marasquin avec tiges, facultatif; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) Garniture fouettée et cerises au marasquin avec tiges, facultatif; 3 brins romarin frais (environ 5 à 6 pouces de long); 2 gousses dail; 2 tranches tranches de citron (facultatif); 1 WES E Arts de la langue anglaise huile dolive, pour papier parchemin; 1 WES E Arts de la langue anglaise huile dolive, pour papier parchemin; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 1 WES E Arts de la langue anglaise (gros tube); 454 Noix de toute sorte (hachées) bar (boyau et écailles enlevés)

Loup De Mer En Papillote (Bar cuit Enveloppé Dans Du Papier) est un sans gluten, primal et pescatarien recette avec 1 portion. Une portion contient 1491 calories, 163g de protéines, et 86g de matières grasses. Pour 15,53 per par portion, cette recette couvertures 49% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Un mélange d'huile d'olive, de sel, de romarin et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser le sel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Recette de Turnovers aux Pommes en dessert. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Cela fonctionne bien comme un plat principal coûteux. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 35 minutes. Il vous est présenté par Recipezaar. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score cuilleraculaire solide de 74%. Des recettes similaires incluent Loup De Mer En Papillote (Bar Cuit Enveloppé dans du Papier), Poisson et Légumes En Papillote (Cuit au Four dans du Papier Sulfurisé) Vidéo, et Planche De Cèdre Loup De Mer Grillé (Bar).

Instructions

Préchauffer le four (390 F, 200 C).Pepare un papier parchemin assez grand pour envelopper le poisson.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poisson

Envelopper

Matériel que vous utiliserez

Papier Sulfurisé

Four

Étalez un peu d'huile d'olive sur laquelle vous mettrez le poisson.Écrasez un peu les grains de poivre noir dans un mortier et un pilon, mais il devrait être grossier.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Grains De Poivre Noir

Huile D'olive

Propager

Poisson

Matériel que vous utiliserez

Mortier Et Pilon

Retirer d'un brin de romarin, les feuilles. Vous pouvez les hacher, mais je préfère laisser les petites feuilles telles qu'elles sont.Nettoyez le poisson et badigeonnez les deux côtés d'huile d'olive. Sel au goût (intérieur et extérieur).Mettez 2 brins de romarin dans la cavité et ajoutez également un petit morceau de beurre. Si vous le souhaitez, mettez également 2 tranches de citron dans la cavité.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile D'olive

Romarin

Beurre

Citron

Poisson

Sel

Saupoudrer un peu de poivre noir et de feuilles de romarin sur le papier sulfurisé, puis y déposer le poisson.Couvrir le poisson avec le reste de poivre noir et les feuilles de romarin.Écrasez les gousses d'ail (ne les épluchez pas) et placez-les sur le poisson.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Romarin

Gousses D'ail Entières

Poivre Noir

Courge

Poisson

Matériel que vous utiliserez

Papier Sulfurisé

Coupez le beurre en petits morceaux et disposez-le également sur le poisson.Enroulez le papier parchemin autour du poisson pour en faire un emballage. Pliez les bords pour sceller l'emballage.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Beurre

Poisson

Envelopper

Matériel que vous utiliserez

Papier Sulfurisé

Badigeonner un peu d'huile d'olive sur le papier. Cela le protégera de la brûlure.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile D'olive

Mettez l'emballage sur une plaque à pâtisserie et faites cuire environ 25 minutes.

Matériel que vous utiliserez

Plat De Cuisson

Four

Servir le poisson chaud dans l'emballage.REMARQUE: utilisez des poissons plus petits pour cette recette.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poisson

Equipement

Ingrédients

Portion:

1(peut être ou écrémé)

grains de poivre noir 1(peut être ou écrémé)

grains de poivre noir 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

Garniture fouettée et cerises au marasquin avec tiges, facultatif 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

Garniture fouettée et cerises au marasquin avec tiges, facultatif 3brins

romarin frais (environ 5 à 6 pouces de long)2

gousses d'ail 2tranches

tranches de citron (facultatif)1WES E Arts de la langue anglaise

huile d'olive, pour papier parchemin 1WES E Arts de la langue anglaise

huile d'olive, pour papier parchemin 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses)1WES E Arts de la langue anglaise

(gros tube)454Noix de toute sorte (hachées)

bar (boyau et écailles enlevés)

Vin recommandé: Pinot Noir, Veltliner De Gruener, Pinot Noir

Le Pinot Grigio, le Gruener Veltliner et le Pinot Noir sont mes meilleurs choix pour le bar. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent tous les poissons. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tout poisson blanc délicatement parfumé. Les poissons charnus et fortement aromatisés tels que le saumon et le thon peuvent même s'accommoder d'un vin rouge léger, tel qu'un pinot noir. Un vin que vous pourriez essayer est le Pinot Grigio biologique Ziobaffan. Il a 4,6 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 17 dollars.