Linguine Spéciale aux Fruits de Mer

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez des linguines spéciales aux fruits de mer. Tu regardes ta silhouette? Cette recette pescatarienne a 420 calories, 29g de protéines, et 11g de matières grasses par portion. Pour 2,92 $par portion, cette recette couvertures 24% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 8 personnes. 1 personne a été impressionnée par cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez du parmesan, des crevettes, de la crème condensée de soupe de crevettes et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. Il vous est apporté par le goût de la maison. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score de 68 à la cuillère%. Ce score est solide. Casserole Spéciale Fruits De Mer, Brochettes de Fruits de Mer Spéciales, et Poêle Spéciale Fruits de Mer sont très similaires à cette recette.
Instructions
Dans une grande poêle, faire revenir l'oignon, le poivron vert, l'ail et le persil dans l'huile jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
Ajouter les tomates, la soupe, le jus de citron et les assaisonnements. Porter à ébullition. Réduire le feu; laisser mijoter, à découvert, pendant 20 minutes.
Incorporer les crevettes et le crabe; laisser mijoter pendant 10 minutes ou jusqu'à ce que les crevettes deviennent roses. Pendant ce temps, cuire les linguines selon les instructions sur l'emballage; égoutter.
Servir le mélange de fruits de mer sur les linguines; saupoudrer de parmesan.