Les Meilleures Lasagnes du Monde Plus saines

Name: Les Meilleures Lasagnes du Monde Plus saines
Prep time: 3 h 15 min
Cook time: 3 h 15 min
Total time: 3 h 15 min
Yield: 12
Cuisine: Méditerranéen, Italien, Européen
Ingredients: 369 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". sauce tomate en conserve; 794 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". muscade, moulue, et plus, pour l'assaisonnement; 2 Morceaux de caramel Heath Bar feuilles de basilic séchées; 1 Morceaux de caramel Heath Bar chapelure, quelques poignées; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce persil frais haché; 2 girofle ail écrasé; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 2 à 3 cuillères à soupe de rondelles de piment banane hachées ou de piments forts hachés de toute sorte; 1 Oreos doublement farcis Assaisonnement italien; 12 nouilles lasagnes; 340 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". dinde maigre moulue; 340 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". fromage mozzarella faible en gras, tranché; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible oignon émincé; 177 1 lb de Mafaldi frais si possible parmesan râpé; 454 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". 1-1/2 tasse de poivrons rouges doux rôtis, égouttés et finement hachés; 340 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". Pain pita, réchauffé selon les instructions sur l'emballage, pour servir; 454 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". saucisse de dinde; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible parmesan fraîchement râpé, plus la croûte (facultatif)

Les meilleures lasagnes du monde plus saines pourraient être une bonne recette pour élargir votre boîte de recettes de plat principal. Une portion de ce plat contient environ 33g de protéines, 17g de matières grasses, et un total de 426 calories. Cette recette sert 12 personnes. Pour 2,14 per par portion, cette recette couvertures 24% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 397 personnes ont fait cette recette et la referaient. Cette recette est typique de la cuisine méditerranéenne. Il vous est apporté par Tousrecettes. Un mélange de pâte de tomate, de graines de fenouil, d'ail et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 3 heures et 15 minutes. Avec une cuillerée score de 81%, ce plat est génial. Des recettes similaires sont Les Meilleures Lasagnes au Monde, Les Meilleures Lasagnes au Monde, et Les Plus Grands Rouleaux de Lasagnes au Monde.

Instructions

Faire chauffer une marmite ou une grande poêle à feu moyen; cuire et remuer la saucisse de dinde, la dinde moulue, l'oignon et l'ail jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés, environ 15 minutes. Incorporer les tomates concassées, la pâte de tomate, la sauce tomate et l'eau. Assaisonner de basilic, de graines de fenouil, d'assaisonnement italien, de poivre et de 2 cuillères à soupe de persil. Laisser mijoter à découvert pendant environ 1 1/2 heure, en remuant de temps en temps.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Assaisonnement Italien

Tomates Concassées

Saucisse De Dinde

Dinde Moulue

Graines De Fenouil

Pâte De Tomate

Sauce Tomate

Persil

Ail

Poivrer

Basilic

Oignon

Eau

Matériel que vous utiliserez

Four Hollandais

Poêle

Préchauffer le four à 375 degrés F (190 degrés C).

Matériel que vous utiliserez

Four

Porter à ébullition une grande casserole d'eau légèrement salée. Cuire les lasagnes dans l'eau bouillante, en remuant de temps en temps jusqu'à ce qu'elles soient bien cuites mais fermes jusqu'à la bouchée, environ 8 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Eau

Matériel que vous utiliserez

Gras De Dos De Porc

Drain.

Étaler 1 1/2 tasse de sauce à la dinde au fond du plat allant au four 9x13. Disposer 6 nouilles dans le sens de la longueur sur la sauce.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pâte

Abats Et Os De Cou De Dinde

Dinde Entière

Matériel que vous utiliserez

Plat De Cuisson

Étaler la moitié de la ricotta sur les nouilles. Garnir d'un tiers des tranches de fromage mozzarella. Déposer 1 1/2 tasse de sauce à la dinde sur la mozzarella et saupoudrer de 1/4 tasse de parmesan. Répéter les couches et recouvrir du reste de mozzarella et de parmesan. Couvrir de papier d'aluminium; assurez-vous que le papier d'aluminium ne touche pas le fromage pour éviter de coller.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Cuillère à Café Bombée De Persil Plat Frais Haché

3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses

Pâte

Fromage Ricotta

Fromage

Abats Et Os De Cou De Dinde

Dinde Entière

Matériel que vous utiliserez

Feuille D'aluminium

Cuire au four préchauffé jusqu'à ce que la sauce soit chaude et que le fromage soit fondu, environ 25 minutes de plus.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Fromage

Abats Et Os De Cou De Dinde

Matériel que vous utiliserez

Four

Retirer le papier d'aluminium et cuire jusqu'à ce que le fromage soit doré, environ 25 minutes. Laisser refroidir 15 minutes avant de servir.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Fromage

Matériel que vous utiliserez

Four

Feuille D'aluminium

Equipement

Ingrédients

Portion:

3691 courge jaune, coupée en cubes de 1".

sauce tomate en conserve 7941 courge jaune, coupée en cubes de 1".

muscade, moulue, et plus, pour l'assaisonnement 2Morceaux de caramel Heath Bar

feuilles de basilic séchées 1Morceaux de caramel Heath Bar

chapelure, quelques poignées 23 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

persil frais haché 2girofle

ail écrasé 0Morceaux de caramel Heath Bar

2 à 3 cuillères à soupe de rondelles de piment banane hachées ou de piments forts hachés de toute sorte 1Oreos doublement farcis

Assaisonnement italien 12

nouilles lasagnes 3401 courge jaune, coupée en cubes de 1".

dinde maigre moulue 3401 courge jaune, coupée en cubes de 1".

fromage mozzarella faible en gras, tranché 1181 lb de Mafaldi frais si possible

oignon émincé 1771 lb de Mafaldi frais si possible

parmesan râpé 4541 courge jaune, coupée en cubes de 1".

1-1/2 tasse de poivrons rouges doux rôtis, égouttés et finement hachés 3401 courge jaune, coupée en cubes de 1".

Pain pita, réchauffé selon les instructions sur l'emballage, pour servir 4541 courge jaune, coupée en cubes de 1".

saucisse de dinde 1181 lb de Mafaldi frais si possible

parmesan fraîchement râpé, plus la croûte (facultatif)

Vin recommandé: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

L'italien fonctionne très bien avec le Chianti, le Trebbiano et le Verdicchio. Les Italiens connaissent la nourriture et le vin. Le Trebbiano et le Verdicchio sont des vins blancs italiens qui se marient bien avec le poisson et la viande blanche, tandis que le Chianti est un excellent rouge italien pour les plats plus lourds et plus audacieux. Vous pouvez essayer le Caposaldo Chianti. Les critiques l'aiment bien avec une note de 5 étoiles sur 5 et un prix d'environ 13 dollars par bouteille.