Les Crêpes Ultimes

Les Crêpes Ultimes
Les crêpes ultimes pourraient être juste le repas du matin que vous recherchez. Cette recette sert 7 et coûte 19 cents par portion. Une portion de ce plat contient environ 3g de protéines, 6g de matières grasses, et un total de 96 calories. Cette recette de BettyCrocker.com a 1 ventilateurs. Un mélange de vanille, d'huile végétale, de lait et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétarien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 20 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 15%. Ce score n'est pas si incroyable. Essayer Crêpes aux Myrtilles Ultimes, Crêpes Fondantes Ultimes, et Les Crêpes Au Babeurre Saines Ultimes pour des recettes similaires.

Instructions

1
Badigeonner la plaque chauffante ou la poêle d'huile végétale ou vaporiser d'un spray de cuisson.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
Huile VégétaleHuile Végétale
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Chauffer la plaque chauffante à 177° ou chauffer la poêle à feu moyen-doux.
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
3
Dans un bol moyen, mélanger tous les ingrédients au fouet ou à la fourchette jusqu'à homogénéité.
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
BolBol
4
Pour chaque crêpe, verser un peu moins de 1/4 tasse de pâte sur une plaque chauffante chaude. Cuire environ 30 secondes ou jusqu'à ce que les bords soient secs. Retournez; faites cuire l'autre côté jusqu'à ce qu'il soit doré.
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions7
Score de santé1
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