Les choux de Bruxelles (succulents) de Sheila

Name: Les choux de Bruxelles (succulents) de Sheila
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 lb de Mafaldi frais si possible 5 ou 6 petites courges pattypan, coupées en quartiers (choisir celles qui sont vert clair mais lourdes pour leur taille); 59 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 citron zesté et 4 zestes de citron; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement gigot d'agneau, avec os; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible oignon finement haché; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement persil haché; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché graines de livèche en poudre; 4 crevettes et veinées 1 poireau, nettoyé et coupé en gros dés, partie blanche seulement; 1 pincée bande de zeste de citron

Besoin d'un accompagnement sans gluten et végétarien? Les choux de Bruxelles (impertinents) de Sheila pourraient être une recette spectaculaire à essayer. Cette recette sert 4 personnes. Une portion de ce plat contient environ 2g de protéines, 12g de matières grasses, et un total de 135 calories. Pour 64 cents par portion, cette recette couvertures 10% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Un mélange de choux de Bruxelles, de beurre, de vin et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 34%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Choux de Bruxelles Coquins, Choux de Bruxelles Coquins, et Choux de Bruxelles Baaji (Choux de Bruxelles Épicés indiens) pour des recettes similaires.