Les Barres d'érable de Kathryn Palmer

Les Barres d'érable de Kathryn Palmer
Les barres d'érable de Kathryn Palmer nécessitent environ 45 minutes du début à la fin. Une portion contient 153 calories, 2g de protéines, et 5g de matières grasses. Cette recette végétarienne sans produits laitiers sert 24 et coûte 46 cents par portion. Cette recette de Mes recettes a 1 fans. Cela fonctionne bien comme une hor d'oeuvre. Si vous avez du sucre, de la noix de coco, du sirop d'érable et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 14%. Ce score n'est pas si spectaculaire. Essayer Recette de Soupe Sinigang au Porc de Kathryn, Barres de Pommes à l'Érable avec Glaçage au Fromage à la Crème à l'Érable, et Jean-Pierre Gignac pour des recettes similaires.

Instructions

1
Sucre à la crème et raccourcissement à vitesse moyenne d'un mélangeur jusqu'à ce qu'il soit léger et moelleux (environ 5 minutes).
Ingrédients dont vous aurez besoin
RaccourcissementRaccourcissement
CrèmeCrème
SucreSucre
Matériel que vous utiliserez
BlenderBlender
2
Ajouter le sirop, la vanille et les œufs; battre jusqu'à ce qu'ils soient bien mélangés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
VanilleVanille
SiropSirop
OeufOeuf
3
Mélanger l'avoine et les 4 ingrédients suivants; bien mélanger.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AvoineAvoine
4
Ajouter au mélange à la crème, en remuant jusqu'à ce que les ingrédients secs soient humidifiés.
5
Verser la pâte dans un moule de cuisson de 13 x 9 pouces recouvert d'un aérosol de cuisson.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Plat De CuissonPlat De Cuisson
6
Cuire au four à 350 pendant 40 minutes ou jusqu'à ce qu'un pic en bois inséré au centre en ressorte propre.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions24
Score de santé1
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