Les barres d'érable de Kathryn Palmer nécessitent environ 45 minutes du début à la fin. Une portion contient 153 calories, 2g de protéines, et 5g de matières grasses. Cette recette végétarienne sans produits laitiers sert 24 et coûte 46 cents par portion. Cette recette de Mes recettes a 1 fans. Cela fonctionne bien comme une hor d'oeuvre. Si vous avez du sucre, de la noix de coco, du sirop d'érable et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 14%. Ce score n'est pas si spectaculaire. Essayer Recette de Soupe Sinigang au Porc de Kathryn, Barres de Pommes à l'Érable avec Glaçage au Fromage à la Crème à l'Érable, et Jean-Pierre Gignac pour des recettes similaires.
Instructions
1
Sucre à la crème et raccourcissement à vitesse moyenne d'un mélangeur jusqu'à ce qu'il soit léger et moelleux (environ 5 minutes).
Ingrédients dont vous aurez besoin
Raccourcissement
Crème
Sucre
Matériel que vous utiliserez
Blender
2
Ajouter le sirop, la vanille et les œufs; battre jusqu'à ce qu'ils soient bien mélangés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Vanille
Sirop
Oeuf
3
Mélanger l'avoine et les 4 ingrédients suivants; bien mélanger.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Avoine
4
Ajouter au mélange à la crème, en remuant jusqu'à ce que les ingrédients secs soient humidifiés.
5
Verser la pâte dans un moule de cuisson de 13 x 9 pouces recouvert d'un aérosol de cuisson.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Plat De Cuisson
6
Cuire au four à 350 pendant 40 minutes ou jusqu'à ce qu'un pic en bois inséré au centre en ressorte propre.