Les lentilles braisées au four avec Saucisse pourraient n'être que le plat principal que vous recherchez. Pour 1,21 per par portion, cette recette couvre 20% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et sans produits laitiers a 274 calories, 20g de protéines, et 5g de matières grasses par portion. Cette recette sert 10 personnes. Cette recette de Mes recettes a 1 fans. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Un mélange de brins de thym, d'oignon, d'eau et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser le sel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Recette de Turnovers aux Pommes en dessert. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 58%, ce qui est bien. Des recettes similaires incluent Lentilles Braisées Au Vin Rouge Avec Saucisse (végétarienne), Lentilles Braisées, et Lentilles Braisées du Puy.
Instructions
1
Préchauffer le four à 37
Matériel que vous utiliserez
2 Cuillères à Soupe De Mélange De Cassonade SPLENDA®
2
Chauffer l'huile dans une grande marmite à feu moyen-vif.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tortillas De Farine Fraîches, Pour Servir
Matériel que vous utiliserez
2 Citrons Verts, Le Zeste De L'un, Le Jus Des Deux
3
Ajouter l'oignon, le céleri, la carotte et l'ail; faire sauter 5 minutes. Incorporer la pâte de tomate et cuire 1 minute en remuant constamment.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pain Pita, Réchauffé Selon Les Instructions Sur L'emballage, Pour Servir
Gras De Dos De Porc
Tomates Fraîches Moyennes (environ 1 Oz), Pelées Et Coupées En Six
1 Cuillère à Café De Paprika Fort, Fumé Si Possible
Tortillas De Farine Fraîches, Pour Servir
4
Ajouter le vin, en grattant la casserole pour desserrer les morceaux dorés; cuire 1 minute.
Ingrédients dont vous aurez besoin
(du Bouillon De Poulet Ou Du Bouillon De Légumes Peut être Remplacé)
Matériel que vous utiliserez
Crevettes Sautées, Décortiquées
5
Ajouter l'eau et le reste des ingrédients; porter à ébullition. Couvrir et mettre au four.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Parmesan Fraîchement Râpé, Plus La Croûte (facultatif)
Matériel que vous utiliserez
2 Cuillères à Soupe De Mélange De Cassonade SPLENDA®
6
Cuire au four à 375 pendant 1 heure et 15 minutes ou jusqu'à ce que les lentilles soient tendres; jeter la feuille de laurier.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Gras De Dos De Porc
Lentilles
Matériel que vous utiliserez
2 Cuillères à Soupe De Mélange De Cassonade SPLENDA®