Lentilles Au Curry Avec Patates Douces Et Bettes À Carde

Name: Lentilles Au Curry Avec Patates Douces Et Bettes À Carde
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 x feuille de laurier; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail piment chipotle, haché grossièrement; 946 1 lb de Mafaldi frais si possible bouillon de légumes ou de poulet; 2 Morceaux de caramel Heath Bar Oignon blanc, coupé en dés; 355 1 lb de Mafaldi frais si possible lentilles séchées; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible coriandre fraîche hachée; 2 Morceaux de caramel Heath Bar garam masala; 4 x gousses dail écrasées; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail gingembre râpé; 1 Morceaux de caramel Heath Bar 2 à 3 cuillères à soupe de rondelles de piment banane hachées ou de piments forts hachés de toute sorte; 1 x piment jalapeno, épépiné et émincé; 1 Jus de citron vert; 1 x oignon, haché; 1 Oreos doublement farcis sel, ou au goût; 907 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". patates douces, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce (environ 4 tasses); 1 tas Bettes à carde, côtes centrales enlevées, feuilles émincées

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez les Lentilles Au Curry Avec Les Patates Douces Et Les Bettes à Carde. Cette recette sert 6 personnes et coûte 1,62 $ par portion. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten, sans produits laitiers et végétarienne a 354 calories, 17g de protéines, et 4g de matières grasses par portion. 2 personnes ont fait cette recette et la referaient. Si vous avez de la poudre de curry, du poivre moulu, des gousses d'ail et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le gingembre, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau au Gingembre avec Glaçage au Gingembre Cristallisé en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 87%. Ce score est énorme. Essayer Lentilles au Curry avec Patates Douces et Chou Frisé, Ragoût de Nourriture aux Patates Douces et à la Bette à Carde, et Lentilles à la Saucisse et à la Bette à Carde pour des recettes similaires.