Le Poisson bleu comme drapeau du pêcheur: Bandiera alla Marinara

Le poisson bleu comme drapeau du pêcheur: le Bandieran alla Marinara n'est peut-être que le plat principal que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 25g de protéines, 18g de matières grasses, et un total de 311 calories. Pour 2,15 per par portion, cette recette couvertures 22% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 6 personnes. Le Quatrième Juillet sera encore plus spécial avec cette recette. Si vous avez de l'ail, des olives de gaétan, du céleri et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. Il vous est apporté par Foodnetwork. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 4 diraient qu'elle a frappé la tache. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers, entier 30, et pescatarien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score exceptionnel de 88 cuillerées%. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que Le Poisson bleu comme drapeau du pêcheur: Bandieran alla Marinara, Risotto à la Marinade, et Poisson Bleu Grillé Entier.