Le Pantin

Name: Le Pantin
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 baguette; 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) poivre noir fraîchement moulu; 340 piment habenero thon égoutté; 3 Croûte : chapelure de biscuits Graham câpres, rincées, égouttées et hachées grossièrement (facultatif); 3 Croûte : chapelure de biscuits Graham Yukon; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible feuille de basilic frais; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible olive de kalamata, dénoyautée et hachée grossièrement; 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) pommes de terre rousses, environ 6 onces chacune; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham jus de citron frais; 1 tête laitue à feuilles vertes (ou luttuce de Boston); 2 tomates prunes coupées en tranches transversales; 1 petit oignon rouge, tranché finement

Le Pan Bagnat n'est peut-être que le plat principal que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans produits laitiers et pescatarienne a 481 calories, 32g de protéines, et 22g de matières grasses par portion. Pour 2,36 per par portion, cette recette couvertures 29% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. 2 personnes ont essayé et aimé cette recette. Un mélange de baguette, d'olive de kalamatan, de jus de citron et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 89%. Ce score est génial. Essayer Le Pantin, Le Pantin, et Le Pantin pour des recettes similaires.