Lassi Cantaloup et Orange à l'Anis

Lassi Cantaloup et Orange à l'Anis
La recette de Cantaloup et Lassi Orange à l'Anis pourrait satisfaire votre envie indienne dans environ 10 minutes. Une portion de ce plat contient environ 2g de protéines, 2g de matières grasses, et un total de 116 calories. Cette recette sert 4 personnes et coûte 1,02 $ par portion. Rendez-vous au magasin et ramassez du sel, des glaçons, du jus d'orange et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Cela fonctionne bien comme une boisson plutôt bon marché. 1 personne a été impressionnée par cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétarien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 33%. Ce score est plutôt mauvais. Des recettes similaires incluent Lassi de Cantaloup, Kesar Lassi ~ Lassi Doux au Safran ~ Lassi Punjabi s, et lassi, lassi punjabi sucré | comment faire du lassi.

Instructions

1
Mettez le cantaloup, le jus d'orange, le yogourt Pernod (si utilisé), le miel et le sel dans un mélangeur et mélangez jusqu'à homogénéité. Vous devrez peut-être travailler par lots. Dans ce cas, transférez le mélange mélangé dans un pichet pendant que vous avez terminé le travail. Cela peut être réservé jusqu'à un jour à l'avance.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Jus D'orangeJus D'orange
CantaloupCantaloup
PERNODPERNOD
YogourtYogourt
MielMiel
SelSel
Matériel que vous utiliserez
BlenderBlender
2
Préparez chaque lassi individuellement en ajoutant ½ tasse de glace et environ ¼ du mélange de cantaloup dans un mélangeur. Mélanger jusqu'à homogénéité. Cela peut être mieux réalisé en pulsant le mélange 6 ou 8 fois, puis en faisant tourner la machine à haute pendant environ 1 minute. Les machines varient en puissance, alors utilisez votre jugement. Votre objectif est un mélange mousseux épais qui se déplace facilement dans le pot du mélangeur.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CantaloupCantaloup
LassoLasso
GlaceGlace
Matériel que vous utiliserez
BlenderBlender
3
Goûtez le lassi et rectifiez l'assaisonnement avec du miel ou du sel supplémentaire, si désiré.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AssaisonnementAssaisonnement
MielMiel
LassoLasso
SelSel
4
Verser dans des verres réfrigérés et servir immédiatement garni de tranches d'orange et de menthe.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tranches D'orangeTranches D'orange
MentheMenthe

Equipement

DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi10 m.
Portions4
Score de santé4
Magazine