Légumes en Papillote Sensationnels

Besoin d'un hor d'oeuvre sans gluten et primal? Des légumes sensationnels en papier d'aluminium pourraient être une recette exceptionnelle à essayer. Cette recette sert 20 personnes. Une portion de ce plat contient environ 1g de protéines, 1g de matières grasses, et un total de 15 calories. Pour 18 cents par portion, cette recette couvertures 2% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Rendez-vous au magasin et ramassez du poivron, 1/4 tasse de vinaigrette italienne piquante kraft lite, des courgettes et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 17%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Légumes en Papillote, Paquet de Papier d'aluminium Poulet, et Paquet de Papier d'aluminium Florentine de Poisson pour des recettes similaires.
Instructions
Chauffer le gril à feu moyen-élevé.
Mélanger tous les ingrédients sauf le fromage. Déposer au centre d'une grande feuille de papier d'aluminium résistant; plier pour faire un paquet.
Griller 8 à 10 min. ou jusqu'à ce que les poivrons et les courgettes soient tendres et croquants, en les retournant après 4 min.
Coupez les fentes dans du papier d'aluminium pour libérer la vapeur avant d'ouvrir soigneusement le paquet. Garnir le mélange de légumes de fromage.