Kooky Maïs Caramel

Kooky Maïs Caramel
Le maïs Kooky Caramel est un végétarien hor d'oeuvre. Cette recette fait 14 portions avec 198 calories, 5g de protéines, et 7g de matières grasses chacun. Pour 46 cents par portion, cette recette couvertures 10% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Quelques personnes ont fait cette recette, et 17 diraient qu'elle a frappé l'endroit. Rendez-vous au magasin et ramassez des arachides rôties au miel, des céréales multigrains, du maïs soufflé sauté et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 10 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 49%. Ce score est solide. Essayer Cupcakes Fantasmagoriques, Maïs Soufflé au Caramel, et Maïs Caramel pour des recettes similaires.

Instructions

1
Chauffer le four à 325 F. Dans un grand bol, mélanger les céréales, le maïs soufflé et les arachides; réserver.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ArachideArachide
CornCorn
CéréaleCéréale
Matériel que vous utiliserez
BolBol
FourFour
2
Dans une casserole de 1 litre, chauffer le sirop de maïs, le miel et le beurre à feu moyen, en remuant fréquemment, jusqu'à ce que le mélange commence à bouillir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sirop De MaïsSirop De Maïs
BeurreBeurre
MielMiel
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
3
Retirer du feu. Incorporer la vanille.
Ingrédients dont vous aurez besoin
VanilleVanille
4
Verser le mélange de sirop sur le mélange de céréales; remuer jusqu'à ce que le mélange de céréales soit uniformément enrobé.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CéréaleCéréale
SiropSirop
5
Verser le mélange dans une casserole non graissée de 15 x 10 x 1 po. Avec une spatule en caoutchouc, étaler le mélange jusqu'à homogénéité.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PropagerPropager
Matériel que vous utiliserez
SpatuleSpatule
PoêlePoêle
6
Cuire de 20 à 25 minutes, en remuant une ou deux fois, jusqu'à ce que le mélange soit croustillant. Pendant la cuisson du mélange, déposer une feuille de papier ciré sur la surface de travail.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
7
Verser immédiatement le mélange cuit sur du papier ciré; étaler en une fine couche. Laisser refroidir complètement, environ 30 minutes. Casser le maïs caramel en morceaux. Conserver dans un récipient hermétiquement couvert.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Popcorn Au CaramelPopcorn Au Caramel
PropagerPropager
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi1 h, 10 m.
Portions14
Score de santé6
Magazine