Jupe De Bifteck Aux Herbes Grillées Avec Pommes De Terre Au Citron Et À La Feta
Le Steak de Jupe aux herbes grillées Avec des pommes de terre au citron et à la Feta pourrait être le plat principal que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten a 566 calories, 43g de protéines, et 31g de matières grasses par portion. Cette recette sert 4 personnes et coûte 5,14 $ par portion. Rendez-vous au magasin et ramassez des flocons de poivre, du thym, de l'origan et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser les pommes de terre, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Scones de Patates Douces en dessert. Beaucoup de gens ont fait cette recette, et 527 diraient qu'elle a frappé le coup. Il est parfait pour Le Quatrième Juillet. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 96%. Ce score est incroyable. Essayer Steak de Jupe Grillé et Pommes de Terre à la Sauce aux Herbes, Steak de Jupe Grillé et Patates Douces Avec Sauce aux Herbes, et Jupe Steak et Pommes de Terre Écrasées avec Vinaigrette aux Herbes pour des recettes similaires.
Instructions
1
Placez le bifteck de jupe dans un grand sac en plastique refermable.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Steak Jupe
Matériel que vous utiliserez
Sacs Ziploc
2
Ajouter le vinaigre de vin rouge, 2 cuillères à soupe de jus de citron, 3 gousses d'ail écrasées, 2 cuillères à café d'origan, 1 cuillère à café de thym, de menthe, 2 cuillères à soupe d'huile d'olive, des flocons de poivron rouge, 1/2 cuillère à café de sel et 1/2 cuillère à café de poivre noir. Sceller, écraser pour mélanger et placer au réfrigérateur pour faire mariner pendant 4 à 12 heures.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Flocons De Poivron Rouge
Vinaigre De Vin Rouge
Poivre Noir
Jus De Citron
Huile D'olive
Origan
Girofle
Ail
Thym
Menthe
Sel
3
Ajustez la grille du four en position moyenne supérieure et préchauffez le four à 400 °F.
Matériel que vous utiliserez
Four
4
Placer les pommes de terre dans un plat allant au four. Émincer les 2 gousses d'ail restantes et les ajouter aux pommes de terre avec les 2 1/2 cuillères à soupe restantes d'huile d'olive, le reste du jus de citron, 1/2 cuillère à café d'origan, 1 cuillère à café de thym, du vin, 1/2 cuillère à café de sel et 1/2 cuillère à café de poivre noir. Mélanger et mettre au four pour rôtir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Gousses D'ail Entières
Poivre Noir
Jus De Citron
Huile D'olive
Pomme
Origan
Viande Hachée
Thym
Sel
Vin
Matériel que vous utiliserez
Plat De Cuisson
Four
5
Après la cuisson des pommes de terre pendant environ 15 minutes, allumez une cheminée pleine de charbon de bois. Lorsque tout le charbon de bois est allumé et recouvert de cendres grises, versez et étalez les charbons uniformément sur toute la surface de la grille de charbon. Mettre la grille de cuisson en place, couvrir les branchies et laisser préchauffer pendant 5 minutes. Nettoyez et huilez la grille de cuisson. Faire griller le steak à feu vif jusqu'à ce qu'il soit bien doré des deux côtés, de 3 à 5 minutes de chaque côté.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pomme
Propager
1 Piment Chipotle, Haché Grossièrement
Huile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Flocons De Légumes
6
Retirer sur une planche à découper et laisser reposer 10 minutes.
Matériel que vous utiliserez
Planche à Découper
7
Retirer les pommes de terre du four et mélanger avec la feta. Goûtez et ajustez l'assaisonnement, si nécessaire. Trancher la viande contre le grain en lanières de 1/4 de pouce et servir immédiatement avec des pommes de terre.
Le Merlot, le Cabernet Sauvignon et le Pinot Noir sont mes meilleurs choix pour le steak. Après tout, le bœuf et le vin rouge sont une combinaison classique. Généralement, les steaks plus maigres se marient bien avec des rouges légers ou moyennement corsés, comme le pinot noir ou le merlot, tandis que les steaks plus gras peuvent supporter un rouge gras, comme le cabernet sauvingnon. Le mélange de quatre Brix Winery Paso Robles Sangiovese, Cab, Merlot "Scosso" avec une note de 5 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 40 dollars par bouteille.