Joes Bâclées à l'Italienne

Joes Bâclées à l'Italienne
Besoin d'un plat principal sans produits laitiers? Les Joes bâclées à l'italienne pourraient être une super recette à essayer. Cette recette fait 4 portions avec 538 calories, 27g de protéines, et 25g de matières grasses chacun. Pour 2,15 per par portion, cette recette couvertures 23% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez de la sauce barbecue, du sel, des oignons et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le poivre, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Dessert Facile à la Menthe Poivrée en dessert. Cette recette est typique de la cuisine américaine. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 53%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires incluent Sloppy Joes - Style Italien, Italien Bâclée Joes, et Italien Bâclée Joes.

Instructions

1
Chauffer une poêle de 10 po à feu moyen. Dans un grand bol, mélanger le bœuf et le porc; ajouter à la poêle.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BoeufBoeuf
PorcPorc
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
BolBol
2
Ajouter les oignons, le poivron, les champignons, l'ail, le sel et le poivre; bien mélanger. Cuire, en remuant fréquemment, jusqu'à ce que le bœuf et le porc ne soient plus roses et les légumes jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
PoivronPoivron
LégumeLégume
ChampignonChampignon
AilAil
OignonOignon
BoeufBoeuf
PorcPorc
3
Incorporer la marinara et les sauces barbecue.
4
Chauffer à ébullition. Réduire le feu à feu moyen-doux à doux; laisser mijoter de 10 à 15 minutes ou jusqu'à épaississement.
5
Servir le mélange bœuf-porc en petits pains.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BoeufBoeuf
RoulerRouler
PorcPorc

Equipement

DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé16
Magazine